こんにちは。中崎町の一軒家プライベートサロンイチハナです。
古民家を改装した２階は美容室 ３階はボディケアのお店となっております。
２階美容室は美容師歴２３年のスタイリスト妹が担当、３階ボディケアサロンは２０００人以上施術経験のあるセラピスト姉が担当しております。
今日は３階ボディケアサロンからのお知らせです。
梅雨に入ると身体が重いだるいなどの体調不良を感じる方も多いと思います。
気圧が低い状態が続くと空気中の酸素が少なくなるため、身体は活動を最小限に抑えようとして副交感神経が優位の状態が続くとか‥それがだるさになるのですね。つまり自律神経が乱れます。
また、東洋医学でいう湿邪と言って体内の水分バランスが乱れやすくなります。湿度が高く十分に汗をかくことができず体内に余分な水分や老廃物がたまりやすくなり血のめぐりが悪くなります。
そのせいで頭が重い、胸が苦しい、食欲がない、むくむ、口が粘っこい、便秘などの不調になったりします。
対策としては
＊室内の除湿
＊身体をひやさない 水分は常温でとるようにしましょう
＊自律神経が乱れないよう昼間はしっかりと行動して夜休むリズムをつけていきましょう
＊足つぼなどを刺激して身体の流れを作る
など、湿邪に負けない体を作っていきましょうね。
イチハナでは余分な水分や老廃物を流し凝り固まった筋肉はほぐす施術をさせていただいております。
ご予約は公式LINE、お電話、オンライン予約より承っております。
イチハナのHP→http://ichihana-salon.com
イチハナの公式ラインではお客様にお役に立つ情報をお伝えしております。また特別なクーポンもお配りしておりますのでぜひご登録ください。
