こんにちは。中崎町の一軒家プライベートサロンイチハナです。
古民家を改装した２階は美容室 ３階はボディケアのお店となっております。
２階美容室は美容師歴２３年のスタイリスト妹が担当、３階ボディケアサロンは施術経験２０００人以上の姉が担当しております。
今日は３階ボディケアサロンからご案内です。
カラダの不調のナンバーワンは肩こりだとか・・肩こりは病気という概念ではとらわれにくく軽視されがちですね。
しかし肩こりを仕方ないものとしてごまかしていると、そこから身体のバランスを崩していくことがあります。
自律神経が乱れ、ホルモンバランスが乱れるのも肩こりが原因だったり・・
肩に鉄板が入っているような方はめまい、ふらつきなどの不調も出ているようです。
人それぞれ、どうして肩がこるのか原因は様々だと思いますが、筋肉を緩めることで心も緩め
リラックスすることは肩こりを解消するだけではなく自律神経を整えてくれます。
肩こりを軽視せず、しっかりとカラダの声を聴いてあげてくださいね。
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