こんにちは。中崎町の一軒家プライベートサロンイチハナです。
古民家を改装した２階は美容室 ３階はボディケアのお店となっております。
２階美容室は美容師歴２３年のスタイリスト妹が担当、３階ボディケアサロンは施術経験２０００人以上の姉が担当しております。
今日は３階ボディケアサロンからご案内です。
私もホルモンのバランスが乱れ、それと同時に自律神経が乱れ、いろいろな不調が重なる年ごろとなりました。
脱皮するための期間だととらえていますが、身体の不調は心を安定させるのにも難しかったりします。
人によって症状も様々で
生理不順から始まり、めまい、ホットフラッシュ、味覚障害、肌のかゆみなど免疫機能にも不調がだたりすることもございます。
身体の不調は、ちゃんと自分を見てね！とか自分を大切にしなあかんよ！の身体からのサインだと思うのです。
そして、そういった不調の根本は「緊張」だったりすることもあります。
女性は家の事、子供のこと、旦那さんの事、お姑さんのこと、両親の事など、いろいろ考えることも多く
頭も忙しい状態になっていて、それと同時に身体が緊張状態になっていることが多いです。
だから、私は「緩める」ことをオススメしています。心も体もホット一息つき緩める場所を作るようにしててみてくださいね。お年頃のこの時期は特に自分に目を向け心を向け、自分を大切に取り扱ってあげましょう♪
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