下腹部に冷えによもぎ蒸し 生理痛や生理不順は下腹部の冷えや血行不良が原因で起こります。 女性ホルモンの正常な分泌を促すためにも下腹部の冷えは女性の大敵なんです。 よもぎ蒸しで ゆっくりと温めることにより 下腹部の血流が内…

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よもぎ蒸しの効果って？ よもぎ蒸し、と言えばデトックス！ とイメージする方も多いと思うのですが、よもぎ蒸しは汗をかくためのものではなく、内臓を温めるものです。 骨盤内を温めることで、様々な体感が得られますよ♪ もちろん、…

みな様、こんにちは 最近では一気に冷え込み、もすっかり冬模様の天気になりました。 しかし美容皮膚科医療では冬こそスタートにお勧めな季節なんです なぜなら紫外線に暴露される時間が短くお日焼けをしにくいからです。 そんな今日…

今回も引き続き 「黄土」のお話を。 「黄土」の働きを まとめてみたいと思います。 「黄土の力」 ・解毒作用(デトックス) 体に有害な毒素を解毒して不純物を浄化。 ・殺菌・抗菌効果 カタラーゼ・ディフェノールなど抗菌酵素が…

TOTOｼｰｳｲﾝﾄﾞ淡路 建築家　安藤忠雄さん　が設計した　海と空に囲まれた絶景の隠れ家リゾートに行ってみた。 素晴らしい眺めでした。 月がきれい 朝日も清々しい 兵庫県洲本市 淡路島のリゾートマンション コーストビュ…

こんにちは！前回はよもぎ蒸しに使う座器(座るイス)とお鍋が作られている「黄土」についてお話しました。今回はその続きです。 前回、チラッと書きましたが黄土には解毒作用・浄化作用があります。 今回はその辺りに重点を置いて書い…

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