冷えは改善できます。
冷えているのに、体質だからとあきらめていませんか?
冷えの原因の一つは、血の巡りの悪さ。
冷えを放っておくと免疫力が低下し病気になりやすくなったり、さまざまな不調が起こりやすくなります。
しかも、女子にとって冷えは美容の大敵です。
★内臓の働きが悪くなり、免疫力が低下。風邪や感染症などにかかりやすくなる。
★からだが冷えるので、だるさや下痢、月経不順、不眠、肩こり、頭痛などの不調が起こりやすくなる。
★美容にも冷えは大敵。全身の新陳代謝が悪くなることで、抜け毛、白髪、肌の乾燥やくすみ、肥満などを招きやすくなる。
冷えをそのままにしておくとこんな症状になります。
“冷え”はあらゆる不調や病気のベースを作ると言われています。
例えば、アレルギー性鼻炎、女性に多い膀胱炎、免疫機能に異常が起こる膠原病などは、冷えをきっかけに起こる病気です。
子宮内膜症や甲状腺機能低下症といった病気では、症状の1つとして“冷え”が現れます。
たかが冷えと甘く見ないこと、冷えを放っておかないことが大切です。
よもぎ蒸しを週1回~2回を半年ぐらい続けて頂くことで体温が0.3℃から0.6℃上がります。
冷えは体質だから、とあきらめなくてもいいのです!
冷え性を改善して
これから訪れる冬を
目一杯、楽しみましょう♪
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