こんにちは。中崎町の一軒家プライベートサロンhair&spaイチハナです。
古民家を改装した２階は美容室 ３階はボディケアのお店となっております。
２階美容室は美容師歴２4年のスタイリスト妹が担当、３階ボディケアサロンは２０００人以上施術経験のあるセラピスト姉が担当しております。
今日は３階ボディケア担当からお知らせです。
新しいメニューも加わりましたので、イチハナボディケアがどんなことをしているのかまとめさせて頂きます。
★ストレス発散、疲労回復に！ココロとカラダを緩めるリラックスメニューは↓ ↓
黄土スチームよもぎ蒸し
メディカルアロマのリンパマッサージ
★日頃のお疲れをまめにリセット お手軽整体は↓ ↓
２階施術室によるもみほぐしや足つぼ ３０分２０００円～
↓ ↓ここからはセルフケアレッスンメニューとなります
★月曜午後は「１００年動ける身体づくり 筋トレ＆ストレッチレッスン」↓ ↓
月曜２時～と３時２０分からの２部制 １回２０００円（体験は１０００円）
４０代から７０代の方が参加されています。数席、空きございます！
ヨガマットの上で体幹と下半身の筋肉を強化していく筋トレとストレッチをしています。
★一生使える歩き方レッスン 毎月開催 ↓ ↓
１回３０００円 扇町公園またはイチハナ２階にて
正しい姿勢で歩けば、とっても省エネで機能的 しかもとても楽ちん
O脚、腰痛、巻き肩、むくみ、ダイエット、身体の力を抜くにもオススメ
★身体の捻じれ診断＆オリジナルメニューによるマンツーマンレッスン
身体の捻じれ方は人それぞれ、その方のねじれを診断してその人に合ったメニューでねじれの原因となる筋肉を緩め、力を込めない楽な美姿勢、美脚へと導きます。身体の力を抜くのが苦手な方にもオススメです。筋トレ、ストレッチはしません。
イチハナ２階にて 月曜午前中 一回５０００円
セルフケア部門も増えてパワーupしました(^^♪
疲れた時はアロマと気持ちのよいトリートメントやよもぎ蒸しに癒されにお越しください。
そして、自分で身体を変えていくぞ～というときはセルフケア部門をご利用ください。
イチハナでお待ちしております。
イチハナ公式LINEのURLはこちらです。
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施術のご予約はイチハナの公式LINE、オンライン予約が便利です。
また、筋トレ、歩き方、捻じれ改善メニュー等は公式LINE等でもお知らせしますが、
公式LINEメッセージにて直接お問合せください。
