こんにちは、おぐです。

お正月太り…引きずっていませんか？
忙しい皆さまに、「３０分頑張ってほしい！時短フィットネス」をご紹介します。

都島区の桜宮ゴルフクラブ内にある「AOR(エーオーアール)」は、
標高2,500ｍの高地に近い「低酸素ルーム」でトレーニングができるフィットネスジムです。

体の「低酸素反応」を引き出し、30分のトレー二ングで充分な効果が！

そして、
身体の隅々まで酸素を行き渡らせ、細胞の新陳代謝を活発にする「高酸素ルーム」でのリラグゼーションも。

気になる方はぜひこの機会に、クーポンを使って体験してみてくださいね！

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