こんにちは、しげながです★
今日は福島区で開催される親子ヨガの紹介です。
産後の自分を諦めないで
親子で楽しく心と体を整える♡親子ヨガレッスン in福島区
産後のママに多い肩こり・腰痛・産後太り・骨盤調整などカラダの不調を、子どもと一緒に楽しみながら改善していく親子ヨガ。リズム遊びや手遊びの他、「五感」を使った感覚遊びやリズム遊びといった脳トレーニングもレッスンではしていきます♪
難しいポーズはなく、ヨガ未経験でもOK。
レッスン情報
| レッスン名 | 産後の自分を諦めないで 親子で楽しく心と体を整える♡親子ヨガレッスン |
| 開催場所 | We studio Ebie 福島区海老江７－２２－３ （手前から２軒目） |
| インスラグラム | yuma_yoga |
| 予約 | ７月１３日（火）１０時～１１時 福島区スタジオ ７月２７日（火）１０時～１１時 西淀川区スタジオ https://ws.formzu.net/sfgen/S30132001/ |
「ドットコムおおさか・福島区ドットコムを見た」で体験レッスン（60分）通常 1,500円が1,000円に！
ぜひ参加してみてくださいね。
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