ああ疲れたと感じたら、なかさこ整骨院 中津1丁目にあるよ(ドットコム特典あり!)

こんにちは、ニシグチです!
突然ですが、
私は夏の疲れをいまだに引きずっています。
朝起きるとだるい。。。

そして、晩御飯の後はただただぼーっとしてることが多い(ダンナ曰く)

 

そんななか訪れたのは「なかさこ整体院」さん。
地下鉄御堂筋線中津駅の近くにある2017年2月にOPENしました。

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とってもきれいな院内でまずは問診票をかきかき。。。。

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私「慢性的な肩こりがあって。。。。」

なかさこ先生「今までどんなケアをしてきましたか?」

私「近所の夜遅くまでやっているマッサージ屋さんに
ごくたまに行ってます。
整体院さんって深刻な悩みが
ある人が定期的に通うイメージがあったので、

  私たいなああ疲れたわぁレベルの人間が行って
  いいのかなと思って。」

なかさこ先生「もっと気軽に訪ねてもらっても
いいと思いますよ!

       是非しんどい時は無理せず来てくださいね」

 

なんだか、敷居が低くなった感じがしました♪
ふと院内を見ると、
スポーツ選手に絶大な支持を得ているではありませんか!!
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実際に、プロのゴルフツアーに帯同することもあり
普段から体の調整が必要なスポーツ選手の整体をしているそう。
プロも信頼を寄せる先生なんです。
こちらの施術は独特で、まず実際に体に触れる前に
筋肉の緊張をほぐしゆーらゆーら揺れるマシンに乗ります。

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初めて見た―

JOBAみたいな感じかなぁとおもっていると、
足を固定して、身体もある程度固定。

バタ足みたいにぶらぶら動かし、さらに寝ている台自体も揺れるので、
背骨、骨盤などがダイレクトに揺れて、ほぐれていきます。

実際、機械を止めたとたんからだがじわーーーーっとしてきます。
これは筋肉が緩み、固まっていた関節もゆるみが出るので血流が良くなるからな
んだそう。
長くやっているとこんなに揺れているのに眠気が襲ってくる。。。。
何回か姿勢を変えて行います。

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カニさん歩きをしてみたり、

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泳いでみたり。。

このマシンを20分ほど実施した後に、施術をすると効果が倍増。
カチッと固まってしまったところを抑えるよりも、
柔らかくなった体をさらにもみほぐすので、痛みもなし!

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そして施術をしていく中で、私の弱点を見つけてもらいました。

それは、股関節がひじょーーーーに硬いこと。。。。。
以前から胡坐をかくのがとっても大変で、
体が硬いことは悩みでしたが、日常生活であまり支障がないので「
え、なんかそれで悪いことあるの」というかんじで
気にしていませんでした。

「実際、股関節周りの筋肉が固いと、
足から下への血流が
そこでストップしてしまうので、
体の不調が起きやすいんですよ。」
と先生。

 

股関節の裏と表をしっかり伸ばして、ストレッチしていきます。
柔軟体操といわれると、いてててててっとなりそうですが
先ほどのゆらゆらマシンで揺れていたので、筋肉が和らいでいて
なんだか痛気持ちいい。。。。。。。

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脚を左右に広げると、ぱかっと広がりました。
体の柔らかさは血流をつくり、健康な体に繋がっていくのだそう。

 

 

実際の施術では、家で毎日できるストレッチ方法を教えてくれるので
自分でも気を付けて生活することができます。
こちらはストレッチ棒を使って猫背を伸ばすトレーニング。
家では、バスタオルを巻いて背中に当てても効果があるのだそう。
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盛りだくさんですが、これに加えてカッピング!
カップを背中に押し当てて、吸引し筋膜をはがしていくという
海外セレブにも人気の施術を行っています。

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20分もやっていると、体に不調がある部分は赤黒くなってくるそう!
私は短時間だったのでまだピンク色ですね!
深刻な悩みじゃなくても体のちょっとした不調や、
ああー疲れた!という何とも言いようのない疲れを感じているときでも
是非先生に相談してみて下さいね。

そしてこんな特典もつけていただきました♪

〜北区.com特典〜
通常は初回 カウンセリング(10-15分)➕施術(60分)
「北区.com見て」といって ご予約頂いた方
初回特別    ¥8640 ➡ ¥3980-

 

なかさこ整体院
北区中津1丁目2-21 共栄ファイブビル2階
06-6375-7700
LINE@ID:@hvj9094m
🈺10:00-20:00(予約制)
休診日:日、祝日
http://nakasako-bodyworks.com/

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