からだメンテナンス体操@クレオ大阪東

からだの中にクーラーを作ろう!

からだを動かすと、汗ばむ季節になってきました。

からだに熱がこもると、熱中症などの危険もあります。

そこで今回は「からだの中にクーラーを作ろう!」と題して

夏バテしないからだ作りをテーマにレッスンをします。

無理のない動きと、自分の体重を利用してからだを伸ばしてゆるめ、整えていきます。
自分でケアできるようにもなるので、肩こりなどの予防にもなります。
夏に向けて、自分のからだをととのえましょう!
初回のみ体験レッスン受講が可能です。
体験レッスン料 1,050円

伸ばしてゆるめる「からだメンテナンス体操」
~夏バテしない体づくり~

6/29~7/27 毎週水曜日 5回講座
15:40~16:40
受講料5,000円

詳しくはHPにて
https://www.shisetsu-osaka.jp/shisetsu-nw/koza/detail.html?kozaId=50689

お問合せ・お申込みは
クレオ大阪東
(正式名称:大阪市立男女共同参画センター東部館)
大阪市城東区鴫野西2-1-21
TEL:06-6965-1200 FAX:06-6965-1500

FavoriteLoadingお気に入りに追加
この記事の店舗ページはこちらから

クレオ大阪東(大阪市立男女共同参画センター)

クレオ大阪は、大阪市の男女共同参画を推進するための活動とネットワークの拠点施設です。

おススメの記事はこちら

  1. ママ、パパ、子どものための貸切美容室@諸口 ARK Hair’sアークヘアーズ

  2. テアトルアカデミー 

    わが子の新しい才能・魅力に気付けるかも!?テアトルアカデミーでオーディションを受けてみよう♪

  3. BABY HULAのレッスンに参加してきたよ!対象は、1~3歳の子どもとママ。

  4. 浴室乾燥機 給湯器 安い 大阪 ホーダイホーム

    給湯器と浴室乾燥機のトラブル。大阪で安く修理できる所を探した話

  5. 大東楽器アミューズ京橋で音楽を楽しもう

  6. Mの焼肉

    お店でも自宅でも美味しいお肉が味わえる!Mの焼肉福島本店

 

スポンサーリンク