からだメンテナンス体操@クレオ大阪東

からだの中にクーラーを作ろう!

からだを動かすと、汗ばむ季節になってきました。

からだに熱がこもると、熱中症などの危険もあります。

そこで今回は「からだの中にクーラーを作ろう!」と題して

夏バテしないからだ作りをテーマにレッスンをします。

無理のない動きと、自分の体重を利用してからだを伸ばしてゆるめ、整えていきます。
自分でケアできるようにもなるので、肩こりなどの予防にもなります。
夏に向けて、自分のからだをととのえましょう!
初回のみ体験レッスン受講が可能です。
体験レッスン料 1,050円

伸ばしてゆるめる「からだメンテナンス体操」
~夏バテしない体づくり~

6/29~7/27 毎週水曜日 5回講座
15:40~16:40
受講料5,000円

詳しくはHPにて
https://www.shisetsu-osaka.jp/shisetsu-nw/koza/detail.html?kozaId=50689

お問合せ・お申込みは
クレオ大阪東
(正式名称:大阪市立男女共同参画センター東部館)
大阪市城東区鴫野西2-1-21
TEL:06-6965-1200 FAX:06-6965-1500

FavoriteLoadingお気に入りに追加
この記事の店舗ページはこちらから

クレオ大阪東(大阪市立男女共同参画センター)

クレオ大阪は、大阪市の男女共同参画を推進するための活動とネットワークの拠点施設です。

おススメの記事はこちら

  1. 夏の「保育室開放デー」@クレオ大阪東

  2. 卵の形をしたクロワッサン!やんクロ

  3. リトぴよ、リトミック、リトピヨ、りとぴよ

    【リトぴよ】大人気音楽教室のリトミックイベントは毎回大盛りあがり!

  4. ヨガ教室YogaStudio Anu(ヨガスタジオ・アヌ)がリニューアルオープン♪

  5. 小5小6からの中学受験なら都島区にあるマンツーマン進学ゼミナールがオススメ

  6. ミラコラ梅田天六、ミラコラ、子どもの習い事

    将来に役立つ経験ができる子どもの習い事!ミラコラ梅田天六

 

スポンサーリンク

  1. 【Bエリアのみチケット販売中!購入はこちらから】ハロウィンウォー…

  2. コメダ珈琲店 今福鶴見店、今福鶴見 カフェ

    コメダ珈琲店 今福鶴見店、9月の嬉しいキャンペーンはこちら⇩

  3. ハロウィンウォークin城東2023【最新情報】

  4. ハロウィンウォーク2023開催決定【都島区・城東区】

    ハロウィンウォーク2023開催決定!楽しいイベントが今年もやって来…

  5. 栄光学院、EIKO-DAYスクール、不登校、不登校サポート

    不登校生のサポートに注力!高校進学・就職も安心してお任せできる…

  1. 【Bエリアのみチケット販売中!購入はこちらから】ハロウィンウォー…

  2. コメダ珈琲店 今福鶴見店、今福鶴見 カフェ

    コメダ珈琲店 今福鶴見店、9月の嬉しいキャンペーンはこちら⇩

  3. ハロウィンウォークin城東2023【最新情報】

  4. 栄光学院、EIKO-DAYスクール、不登校、不登校サポート

    不登校生のサポートに注力!高校進学・就職も安心してお任せできる…

  5. コメダ珈琲店今福鶴見店

    コメダ珈琲店 今福鶴見店の【無料】レンタルスペースって知ってる?




くり子の社長ブログ

Alt