今週も始まりましたね！元気よく行きましょう～～～～～♫

頑張る

こんにちは、しげながです！
（HOTNEWSトップの写真はニシグチです。）

 

今週も始まりましたね！

土日が過ぎるのがあっという間。。。。。

 

今年も残すところあと１ヶ月半です。（早い～～～！！）

 

そして今週からぐっと寒くなるようです。

寒い　

体調管理には気を付けましょうね 😮

【しげながメモ】

『首』がつくところを守ると熱が逃げないそうな。

首　暖める
例）手首、足首など。

 

 

 

 

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