こんにちは♩もっちです★

11月24日（月・祝）、大阪で行われたはちみつMIO（加藤美緒）さんの『30秒引っ張るだけで美肌も健康も手に入る！ 魔法の指リンパ』（KADOKAWA）出版記念イベントへ参加してきました。

“指リンパ®︎”生みの親、はちみつMIO(加藤美緒)さん

ステージに立つ加藤さんは、まっすぐで柔らかいまなざしの人。「がんばらなくても、誰でも自分で体を整えられる。それが“指リンパ®”なんです」と語る落ち着いた声には、不思議と安心感があります。

【指リンパ®】30秒、指2本で体と心を救うセルフケアの本質とは

「指リンパ®」とは、指で皮膚を軽く引っ張るだけでリンパの流れを促進するメソッド。長年セラピストとして多くの女性の不調と向き合ってきた加藤さんが、「もっと手軽に続けられるセルフケアを」と生み出しました。たった30秒のケアで顔のむくみや肩こり、目の疲れまでスッと軽くなる“魔法のような瞬間”を、会場中の参加者が体感しました。

本書で紹介されているのは、信号待ち、電車待ち、テレビCMの間など“生活のスキマ時間”でできる指リンパ®︎。特に反響が大きい「鼻のリンパ」は会場でも実践され、優しく鼻を引っ張るだけで、早い人なら30分、遅くても2週間ほどでツヤが出るというので驚きです。

「高級な美容液の前に、まずは自分の指を信じてほしい」と語る加藤さん。オンラインセミナーでは“地響きのようなどよめき”が起こるほどわかりやすい変化があり、SNSでも「適当に試しただけで変化が出た」といった声が届いているそう。

【実例紹介】指リンパ®︎で人生が変わった人たち

心を揺さぶられたのは、指リンパ®︎で人生が好転した実例の数々です。難病による全身痛でモルヒネが手放せなかった40代女性は、毎朝ベッドで指リンパを続け、2ヶ月で薬を卒業。また、掌蹠膿疱症に悩んでいた女性は継続の末に劇的な変化を実感し、現在はプロとして“伝える側”を目指しています。

出版パーティーを開いた理由について「お世話になった方に直接ありがとうを伝えたかった」と加藤さんは話します。オンライン活動が中心のため、生徒さんと会える機会は貴重なのだとか。また「1年前の出版パーティーで自分の背中を押された。今度は私が誰かの光になれたら」と優しい瞳で語ってくれました。

そして「指リンパの可能性は無限。日本はもちろん世界にも広げたい。避難所など“どん底のとき”でも、指2本あれば自分を救える。そんな希望の光を届けたい」とこれからについて語ってくれました。生まれつきの才能でも、高価な道具でもなく“自分の指”だけで心と体を整える方法を届ける加藤美緒さんの姿勢に、強く心を動かされました。

『魔法の指リンパ』は、まさに“人生が軽くなる一冊”。セルフケアに迷うすべての人に手に取ってほしい本です。

『30秒引っ張るだけで美肌も健康も手に入る！ 魔法の指リンパ』

KADOKAWA出版／定価1760円／2025年10月2日発売！僅か1ヶ月で重版決定！

【はちみつ MIO(加藤 美緒)】指リンパセラピスト。管理栄養士、Dr.ボッダー式リンパドレナージ・セラピー1セラピスト、英国IFPAメディカルアロマセラピスト、アロマフランス認定クレイプロフ、直傳靈氣師範格。2012年より医療のリンパの道に入る。1人の若い女性のクライアント様との出会いから誰でも簡単にできて医療のリンパの理論で説明ができる施術を模索し始める。皮膚を優しく引っ張ることで表層リンパを流すことが簡単に誰でもできることから、2023年「指リンパR」商標登録。ツヤ肌指導歴10年目。2500人以上にツヤ肌の方法を伝授。詳しくはＸ→@hachimitsu2022、Instagram→@はちみつMIO|指リンパ

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