令和元年 初夏!鍋で内からの美ボディを狙え!

・コラーゲン鍋

手羽元を入れたら旨味があふれ出す!スープも飲み干したくなる。皮膚の潤いを保ってくれます。

レシピ一覧はこちら

出典:cookpad

 

・すだち鍋

食欲がないときにもピッタリ。すだちには「ビタミンC」「ビタミンA」が豊富で美肌には欠かせません。

レシピ一覧はこちら

出典:cookpad

 

・ピーマン肉詰めトマト鍋

斬新な組み合わせフレッシュトマトも入れてミネストローネ風 リコピンで美肌効果があるかも。

トマトの水煮缶

生トマト

コンソメ

ケチャップ

ウスターソースで味付けします。

玉ねぎや人参ジャガイモを入れたらミネストローネ風に。

その後ピーマンの肉詰めをドボンして、仕上げにとろけるチーズ。

洋風鍋なので、最後はご飯を入れてリゾットにしてもOK。

お鍋の嫌いな子どもにも評判良さげな、鍋らしくない鍋です!

 

参考にしてみねて♫

 

 

FavoriteLoadingお気に入りに追加

おススメの記事はこちら

  1. ハロウィンウォーク2023仮装コンテスト結果発表

    【結果発表】ハロウィンウォーク2023仮装コンテスト

  2. 美肌製作所

    【美肌製作所】肌をキレイにする!に特化した隠れ家サロン☆

  3. WALK鍼灸整骨院都島店

    WALK(ウォーク)鍼灸整骨院 都島店

  4. 【都島区】6月26日(木)フードドライブの日

  5. 【京橋】サブスクセルフエステサロンshare 体験募集1,100円~

  6. 助産師さんに訊いてみた! かわちのゆきこ助産師 後編

 

スポンサーリンク