令和元年 初夏!鍋で内からの美ボディを狙え!

・コラーゲン鍋

手羽元を入れたら旨味があふれ出す!スープも飲み干したくなる。皮膚の潤いを保ってくれます。

レシピ一覧はこちら

出典:cookpad

 

・すだち鍋

食欲がないときにもピッタリ。すだちには「ビタミンC」「ビタミンA」が豊富で美肌には欠かせません。

レシピ一覧はこちら

出典:cookpad

 

・ピーマン肉詰めトマト鍋

斬新な組み合わせフレッシュトマトも入れてミネストローネ風 リコピンで美肌効果があるかも。

トマトの水煮缶

生トマト

コンソメ

ケチャップ

ウスターソースで味付けします。

玉ねぎや人参ジャガイモを入れたらミネストローネ風に。

その後ピーマンの肉詰めをドボンして、仕上げにとろけるチーズ。

洋風鍋なので、最後はご飯を入れてリゾットにしてもOK。

お鍋の嫌いな子どもにも評判良さげな、鍋らしくない鍋です!

 

参考にしてみねて♫

 

 

FavoriteLoadingお気に入りに追加

おススメの記事はこちら

  1. ハロウィン装飾を見に行ったら、想像以上だった@鶴見区民センター

  2. エビフライ

    「94歳セツの新聞ちぎり絵日記」 木村セツ原画展

  3. アフタヌーンティー、南港、アートグレイスウエディングコースト大阪

    ハローキティとコラボレーションした『ハローキティ プリンセスアフタヌーンティー』

  4. 5月16日(土)・17日(日)ひとり親家庭の食事を無料で提供!

  5. 【at マナパーク】1/7 定期開催決定!! 産前産後ケア いぶきケアルーム×ゆりの助産院 コラボイベント

  6. 綺麗で可愛い!ママにしてくれる Shuno Haar(シュノハール)

 

スポンサーリンク