令和元年 初夏!鍋で内からの美ボディを狙え!

・コラーゲン鍋

手羽元を入れたら旨味があふれ出す!スープも飲み干したくなる。皮膚の潤いを保ってくれます。

レシピ一覧はこちら

出典:cookpad

 

・すだち鍋

食欲がないときにもピッタリ。すだちには「ビタミンC」「ビタミンA」が豊富で美肌には欠かせません。

レシピ一覧はこちら

出典:cookpad

 

・ピーマン肉詰めトマト鍋

斬新な組み合わせフレッシュトマトも入れてミネストローネ風 リコピンで美肌効果があるかも。

トマトの水煮缶

生トマト

コンソメ

ケチャップ

ウスターソースで味付けします。

玉ねぎや人参ジャガイモを入れたらミネストローネ風に。

その後ピーマンの肉詰めをドボンして、仕上げにとろけるチーズ。

洋風鍋なので、最後はご飯を入れてリゾットにしてもOK。

お鍋の嫌いな子どもにも評判良さげな、鍋らしくない鍋です!

 

参考にしてみねて♫

 

 

FavoriteLoadingお気に入りに追加

おススメの記事はこちら

  1. すらっとkeepで人気の「賭けない・飲まない・吸わない」健康麻雀に初心者対戦コースができたよ

  2. 2019年にたべるおせち、自分で作ってみない?

  3. 【小ネタ集】自転車に乗ってて起こりうる事象 7選

  4. 鴫野のAum(アウム)がボリューム満点モーニングと可愛すぎるランチを始めます!

  5. よさこい祭り、中之島公園、よさこい、イベント

    9/24(土)よさこい祭り★ in 中之島公園

  6. ROOTS

     鶴見区〔クーポンあり〕完全プライベート サロンHair Roots(ヘア ルーツ)

 

スポンサーリンク