令和元年 初夏!鍋で内からの美ボディを狙え!

・コラーゲン鍋

手羽元を入れたら旨味があふれ出す!スープも飲み干したくなる。皮膚の潤いを保ってくれます。

レシピ一覧はこちら

出典:cookpad

 

・すだち鍋

食欲がないときにもピッタリ。すだちには「ビタミンC」「ビタミンA」が豊富で美肌には欠かせません。

レシピ一覧はこちら

出典:cookpad

 

・ピーマン肉詰めトマト鍋

斬新な組み合わせフレッシュトマトも入れてミネストローネ風 リコピンで美肌効果があるかも。

トマトの水煮缶

生トマト

コンソメ

ケチャップ

ウスターソースで味付けします。

玉ねぎや人参ジャガイモを入れたらミネストローネ風に。

その後ピーマンの肉詰めをドボンして、仕上げにとろけるチーズ。

洋風鍋なので、最後はご飯を入れてリゾットにしてもOK。

お鍋の嫌いな子どもにも評判良さげな、鍋らしくない鍋です!

 

参考にしてみねて♫

 

 

FavoriteLoadingお気に入りに追加

おススメの記事はこちら

  1. スタジオヨガリウム 福島区

    自分と向き合う時間を大切に。Studio Yogarium Osakaスタジオヨガリウムがオープン

  2. 健康メッセ、阪神甲子園球場

    「なるほど医学体験!HANSHIN健康メッセ」9月24日(日)に阪神甲子園球場にて開催決定!

  3. 【旭区】11月7日〜9日開催!旭区の人気食べ歩きイベント「センモリバル」今年は3日間に拡大!

  4. アフタヌーンティー、南港、アートグレイスウエディングコースト大阪

    ハローキティとコラボレーションした『ハローキティ プリンセスアフタヌーンティー』

  5. 【at マナパーク】第2第4火曜日 姿勢ウォーキングレッスン

  6. 自然治癒力強化!「血液バイタル・オゾン療法」を体験♪

 

スポンサーリンク