令和元年 初夏!鍋で内からの美ボディを狙え!

・コラーゲン鍋

手羽元を入れたら旨味があふれ出す!スープも飲み干したくなる。皮膚の潤いを保ってくれます。

レシピ一覧はこちら

出典:cookpad

 

・すだち鍋

食欲がないときにもピッタリ。すだちには「ビタミンC」「ビタミンA」が豊富で美肌には欠かせません。

レシピ一覧はこちら

出典:cookpad

 

・ピーマン肉詰めトマト鍋

斬新な組み合わせフレッシュトマトも入れてミネストローネ風 リコピンで美肌効果があるかも。

トマトの水煮缶

生トマト

コンソメ

ケチャップ

ウスターソースで味付けします。

玉ねぎや人参ジャガイモを入れたらミネストローネ風に。

その後ピーマンの肉詰めをドボンして、仕上げにとろけるチーズ。

洋風鍋なので、最後はご飯を入れてリゾットにしてもOK。

お鍋の嫌いな子どもにも評判良さげな、鍋らしくない鍋です!

 

参考にしてみねて♫

 

 

FavoriteLoadingお気に入りに追加

おススメの記事はこちら

  1. 【ママに嬉しい無料イベント】2023年も開催決定!リトル・ママフェスタ

  2. 子育て情報誌わくわく城東NO.105が発行されました

  3. 華友祭 なんば 浪速区 中華 中国 祭り ステージショー 紹興酒 肉まん 湊町リバープレイス 獅子 龍

    【浪速区】「第20回 華友祭」11月9日(日)開催@湊町リバープレイス

  4. フーレセラピー癒されサロンMIyabi

  5. 8/31 マナパーク学び交流会

  6. 弁護士さんによる交通事故無料セミナー開催

 

スポンサーリンク