令和元年 初夏!鍋で内からの美ボディを狙え!

・コラーゲン鍋

手羽元を入れたら旨味があふれ出す!スープも飲み干したくなる。皮膚の潤いを保ってくれます。

レシピ一覧はこちら

出典:cookpad

 

・すだち鍋

食欲がないときにもピッタリ。すだちには「ビタミンC」「ビタミンA」が豊富で美肌には欠かせません。

レシピ一覧はこちら

出典:cookpad

 

・ピーマン肉詰めトマト鍋

斬新な組み合わせフレッシュトマトも入れてミネストローネ風 リコピンで美肌効果があるかも。

トマトの水煮缶

生トマト

コンソメ

ケチャップ

ウスターソースで味付けします。

玉ねぎや人参ジャガイモを入れたらミネストローネ風に。

その後ピーマンの肉詰めをドボンして、仕上げにとろけるチーズ。

洋風鍋なので、最後はご飯を入れてリゾットにしてもOK。

お鍋の嫌いな子どもにも評判良さげな、鍋らしくない鍋です!

 

参考にしてみねて♫

 

 

FavoriteLoadingお気に入りに追加

おススメの記事はこちら

  1. 大阪城東ロータリークラブ、大阪城

    大阪城公園の噴水広場に木製ベンチが登場!

  2. アシャラヨガ-2

    【限定募集中】アシャラヨガ2店舗目2026年10月3日オープン!陰ヨガ筋膜はがしの限定グループレッスン始まる!

  3. 障害児通所支援事業所「わくわくこらぼ旭」

  4. こいずみクリニック整形外科リハビリテーション科が7月1日開院しました 城東区古市

  5. 理容と美容のコラボレーション★カットサロン ホリエ

  6. 糖尿病さようなら~ 血糖値を知ろう

 

スポンサーリンク