令和元年 初夏!鍋で内からの美ボディを狙え!

・コラーゲン鍋

手羽元を入れたら旨味があふれ出す!スープも飲み干したくなる。皮膚の潤いを保ってくれます。

レシピ一覧はこちら

出典:cookpad

 

・すだち鍋

食欲がないときにもピッタリ。すだちには「ビタミンC」「ビタミンA」が豊富で美肌には欠かせません。

レシピ一覧はこちら

出典:cookpad

 

・ピーマン肉詰めトマト鍋

斬新な組み合わせフレッシュトマトも入れてミネストローネ風 リコピンで美肌効果があるかも。

トマトの水煮缶

生トマト

コンソメ

ケチャップ

ウスターソースで味付けします。

玉ねぎや人参ジャガイモを入れたらミネストローネ風に。

その後ピーマンの肉詰めをドボンして、仕上げにとろけるチーズ。

洋風鍋なので、最後はご飯を入れてリゾットにしてもOK。

お鍋の嫌いな子どもにも評判良さげな、鍋らしくない鍋です!

 

参考にしてみねて♫

 

 

FavoriteLoadingお気に入りに追加

おススメの記事はこちら

  1. きらり子どもの夏まつり開催中止 ドットコムおおさか

    【開催中止のお知らせ】きらり子どもの夏まつりin此花・福島

  2. 阿蘇中学校のみなさん、京橋中央商店街へようこそ♪京橋で商人体験

  3. 【第3弾実施予定!】大阪府子ども食費支援事業(所得制限なし)

  4. スプリングスひよし アイキャッチ

    【京都】最大12歳差でも全員満足!1歳〜13歳の4姉妹と巡る「スプリングスひよし」

  5. 旭区内を駆け巡る、あさひあったかバスをご存知ですか?

  6. 11/11 格安旅行をかなえるポイント活用法&ママから子どもに伝えたいお金のお話

 

スポンサーリンク