都島駅（東梅田から6分）から徒歩2分のレンタルスペースマナパークは、子連れOKのママと子ども向けイベントや、習い事がたくさん。
チェックしてみてくださいね♡

マナパークは飲食可、おもちゃが自由に使え、フリーWi-Fi、おむつ替え台あり（オムツ捨てられます）のレンタルスペースです。

お子さま連れのママ会やお誕生日会、卒園パーティーや、白壁を利用してフォトスペースを作っての撮影などにお使いいただいています。

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何かを始めたい人も応援しています！

未経験者も大歓迎！教室・講座 新たな一歩を踏み出すなら、都島の「レンタルスペース マナパーク」で始めよう！

ママコムのイベント

 

マナパーク「おもちゃのひろば」木のおもちゃ、ミニカー、おままごとなど
マナパークにあるおもちゃや絵本で自由に遊べます。
気に入ったおもちゃや絵本があれば貸し出しもしています♡
ママ同士の交流もできます♪　（お子様連れでもママだけでも可）
5月17日（金）10:30～12:30
5月21日（火）10:30～12:30
マナパーク（大阪市都島区都島本通 3-19-4　1F）
入場無料
http://mamacom.net/2023/09/05/manapark-toypark/

 

フェイシャルエステ体験 inおもちゃのひろば
材料費だけでも2500円以上というプロのエステが
1000円で体験できちゃいます♡
顔のコリや首肩をほぐす約15分のご褒美タイム
希望する人はプラス500円でメイクもしてもらえますよー。
5月17日（金）10:30～12:30　（お子様連れでもママだけでも可）
マナパーク（大阪市都島区都島本通 3-19-4　1F）
https://mamacom.net/2024/02/22/esthetic-toypark/

 

ランチしておしゃべり♪ママ友作り会
気楽に集まって足形アートをしたり楽しく話しましょう。「ノガケごはんのお弁当」の注文できます♪
5月24日（以降毎月第4金曜日　祝日はお休み）10:30～12:30
定員6組 （お子様連れでもママだけでも可）
マナパーク（大阪市都島区都島本通 3-19-4　1F）
参加費500円　（お弁当を注文する人は+880円）
https://mamacom.net/2023/03/26/1125_1223mamatomo/

ノガケごはんのお弁当付き♪
30代～50代ママのための健康＆食育セミナー
疲れがとれない、太りやすくなった、アレルギー、便秘、コリや痛み、
なくなったらいいですよね。
心も体も健康で幸せな暮らしを送りたい、ママのための月一勉強会です。
体によい食べ物やお店情報の交換もできます。
5月29日（水）10:30～12:30
マナパーク（大阪市都島区都島本通 3-19-4　1F）もしくは
健康の自己管理術が学べる会員制おうちサロン　和-yawaragui-(ベルファ都島から徒歩1分)　※場所は参加人数によって変わります。（お子様連れでもママだけでも可）
3000円（+初回に和-yawaragui-年会費1000円が必要です）
http://mamacom.net/2022/05/30/obentotukisyokuiku/

30代ママにおすすめ!投資と貯蓄で未来と老後に備える方法
ママコムカレッジのアンケートでママの関心が一番高かったのがお金（なかでも投資）
資産運用することで効率的にふやしていこうという意識の高いママが増えています。
「老後のイメージなんてまだできない」ママほど受講をオススメ。ここでどう計画するかで、大きく未来に差がつきます。
リクエスト開催受付中　（お子様連れでもママだけでも可）
マナパーク（大阪市都島区都島本通 3-19-4　1F）もしくはzoom受講可
無料
https://mamacom.net/2024/01/24/30rougo/

beauty mama yoga＋α
ママさん中心とした女性向けのヨガクラスです。
ヨガで心身を整えて自分を潤す時間を一緒にゆっくり作っていきましょう。
リクエスト開催受付中　1名からOK！　（お子様連れでもママだけでも可）
レッスン代2000円　初回は1000円
https://mamacom.net/2023/01/01/beautymamayogayoga/

保育士のためのリラックスヨガ
保育士さんをはじめ子どもに携わるお仕事されている女性の方対象の初心者向けヨガクラス。
ストレス軽減、疲労回復し明日からまた笑顔で子どもたちに向き合いましょう。
リクエスト開催受付中　1名からOK！
レッスン代2000円　初回体験は1000円
https://mamacom.net/2023/01/02/hoikushi-yoga/

簡単なのに、驚くほど効果的！ママ向け マナパーク食育＆健康セミナー
一生使える「食育と健康」の知識を手に入れるお話し会。
誰もがもっている「子どもの好みや栄養不足、自身の健康」に関する漠然とした不安。
それは、自分の体の状態や、健康のために何が必要かが分からないから。
あなたの疑問や不安に応え、食べ物の選び方や、自分の体のサインの見方などを、わかりやすくお伝えします。
さらに、赤ちゃんから大人まで安心して飲める国産、無添加、体に必要な栄養満点のお芋からできた「αシモン」をプレゼント！
リクエスト開催受付中（お子様連れでもママだけでも可）
マナパーク（大阪市都島区都島本通 3-19-4　1F）
2000円（+初回に和-yawaragui-年会費1000円が必要です）
https://mamacom.net/2024/01/24/mamababy-health/

その他のイベント

不登校、行き渋り、医療的ケア児の保護者の憩いのヨガ 「よんな～よんな」 
気分転換とセルフケアに生かせる！お子様と一緒でOK
ふいに子供の塾の話や成績の話にならない空間で初めてのヨガを体験してみませんか？
自分時間を持ちにくい毎日だからこそ、思い切って自分をいたわる時間を持つことでイライラ解消！自分に集中する時間を持つことで脳疲労もリセットされ安眠につながります。
毎日に取り入れられるストレッチからスタートして、みんなでもっと笑顔になる時間を増やしていきます。一緒に心の安定を手に入れましょう。
5月14日、28日（火）10:15～11:15
参加費　 3,300円 　お子様連れOK、お子様無料
予約方法 （当日10：00までお問合せ可）
公式インスタグラム@yon_na_yogaもしくは公式ライン@408xyjarに
「参加希望日5月〇日」とメッセージをお送りください

ヨガと瞑想と 
最近よく聞く「瞑想」って何するの？っという方に向けての講座をスタートします。
瞑想にはいる準備としてストレッチやヨガを行いながら45分の時間の中で何度か瞑想に取り組んでいきます。
自分が今、悩んでいることをはっきりさせることで、朝起きても疲れが取れていないような疲労感を解消します。ご自身でも日常的に取り組みやすい瞑想のヒントをお伝えしていきます。
5月14日、28日（火）11:45～12:30
参加費　 2,200円
お子様連れOK
予約必要 （当日10：00までお問合せ可）
公式インスタグラム@yon_na_yogaもしくは公式ライン@408xyjarに
「参加希望日5月〇日　瞑想」とメッセージをお送りください

習い事

書道教室「HARUKANA」
こどもさんは、字のバランスや鉛筆や筆の持ち方から楽しく勉強し、個性豊かな書道作品まで！
大人の方は、基本や実用書を学び趣味の幅を広げてみませんか？
月２回第1第3木曜日　15時３０分 ～20時 ※稽古時間・・・１時間半程度
幼稚園生～高校生　４０００円　テキスト代込み
大人　　　　　　　４５００円
https://dch-osaka.com/manapark/harukana/

フルート教室
初心者から音大受験まで対応。5歳～80代の方まで楽しく通われています。
まったくフルートに触ったことのない方でもOK。無料体験受付中！
月３～４回水曜日　17:00～21:00　45分レッスン
https://dch-osaka.com/manapark/manaclass/flute/

 

 

小・中学生のための学習スペース「寛(かん)」お子さんの宿題の面倒、とことん見ます!!
お子さんの宿題の面倒、とことん見ます!!
小・中学生のための学習スペース「寛(かん)」は定員5名の小さな塾です。
塾講師歴20年のベテランが、社会貢献の気持ちを込め、利益を度外視した教室を運営しています！
小学生：火曜・金曜　　　　17:15～18:45　週1回コース3,000円～
中学生：月曜・火曜・金曜　19:00～21:30　週1回コース4,000円～
https://dch-osaka.com/manapark/kan/

 

 

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