こんにちは、みかティーです(^^)v
行き渋り、不登校のお子さんの保護者向け講座を紹介します。
先の見えない毎日に親も不安感を強く感じてしまったり、周囲に振り回される時間が長い保護者の皆さまに、我が家の行き渋りと不登校の経験やストレスの軽減方法の一つとしてヨガで自分をいたわる時間を過ごしませんか？
第１回テーマ：子どもの状況の現在地点を知る ～ヨガのテーマ～ 自律神経を整える
第2回テーマ：今より楽になるために～ヨガのテーマ～セロトニンを増やそう！
第3回テーマ：あなたが癒されるメリット・視点を変える～ヨガのテーマ～自分人を感じてみる
講師：みづほ（ヨンナー・ヨガ主宰）
男の子と女の子の二児の母。ヨンナーとは沖縄の方言で「ゆっくり、のんびり、焦らない」の意味があり、急かされることが多い日々を「ゆっくりあなたのペースで大丈夫」と背中を押すヨガを提供中。
| 男女共同参画「コラボ型」セミナー 講師：みづほ（ヨンナー・ヨガ主宰） | |
| 開催日時 | 各回13:30～15:30 1月19日(日) 2月9日(日） 3月2日(日） |
| 開催場所 | クレオ大阪西（大阪市立男女共同参画センター西部館）〒554-0012 大阪市此花区西九条6－1-20 3階多目的室 |
| 参加費 | 無料。各回15名（申込先着順） |
| 持ち物 | ヨガマット・ブランケット・飲み物・タオル・筆記用具※動きやすい服装でお越しください |
| お申込み・お問い合わせ | こちらから または TEL.06-6460-7800 FAX.06-6460-9630 |
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