年末年始に向けて「太らない食べ方」のコツを伝授

こんにちは、まゆです。

寒くなってきましたね。

これからの季節、忘年会・クリスマス会・お正月・新年会・・・魅力のあるイベントが続き、

「ついつい食べ過ぎちゃって」ってことありませんか?

そして、1月中旬ごろに体重計に乗ったら「やばい、めっちゃ増えてる」ってなりませんか?

ちなみに、私は毎日「ついつい食べ過ぎちゃって」ますが・・・

 

さて、今回ご紹介するイベントはずばり

「年末年始の太らない食べ方」

・太らないおせち料理の食べ方

・ついつい食べてしまったという人向けの救済法

・正月明けのリセット食

など、「賢く食べるコツ」を教えてくれます。

なんと参加費は無料

事前予約が必要なので、興味のある人は下記の申込先にご連絡くださいね♪

 

イベントの詳細

日時 11月13日(火)14:00~15:00
場所 成育公園集会場(成育3-18-17)
講師 やぶきクリニック管理栄養士 小林美貴 先生
申込・問合せ やぶきライフスタイル(やぶきクリニック受付)
06-6931-3737
参加費 無料

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