こんにちは、ともともです★

今回は、京橋駅前のエクササイズコーチ　京橋店をご紹介させていただきます。

AI（人工知能）による無駄のないトレーニング！？

マシンを使ってトレーニングしていても、最適な重さなのか、また時には手を抜いてしまうことってありませんか？

エクササイズコーチではまずAIが、一人一人の最大筋力を測定し、あなただけにあった負荷でトレーニングを提案。

可動域・秒数・回数もAIマシンが管理してくれるので、自分は、画面を見ながら線が逸れないように必死についていくだけ！

ウェア上下も靴も靴下もタオルも貸し出してもらえるので、明日からでも始めることができますよ。

動物性のプロテインと植物性のプロテインをミックスした、オリジナル商品「ハイブリッドプロテイン」やプロテインバーもあり

私は、ベリー味のハイブリッドプロテインがとっても美味しかったです☺

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