こんにちは、ヨコヤマです。
産後ママの身体って交通事故にあったくらいダメージをうけているんですって。
ママのみなさん、自分の身体いたわってますか？
出産後何もしてないな~というママ、実は何年たっていても産後ケアは始められるんです。
ママのための＜ピラティスレッスン＞ もちろんお子様連れOK☆
・それぞれの身体の悩みによりそってくれる
・免疫力アップ
・ママだけでなく子どもも気分転換
・体を動かすって気持ちいい
・ママも家族もごきげんになる
いいことだらけの産後ピラティス。
あ、ちなみにお子さんが何歳になっても出産していれば産後ですって。
ママとおばあちゃま、2世代で通っている方や
中学生ママもいらっしゃいますよ。
【日時】10/7(木)10/28(木)
10:00〜11:10
11:20〜12:30
【場所】マナパーク 都島区都島本通3-19-4 １F
【料金】
コロナ禍特別料金2000円(税込み)
グループご希望の場合お1人1000円(税込み)
換気・消毒・少人数制のコロナ対策をしております
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主にマナパークとNPO法人mamaコムのお知らせをお届けしています。
■マナパーク
都島駅より徒歩2分のレンタルスペース。おもちゃやWi-Fiもご自由にお使いいただけます。
■NPO法人mamaコム
様々なイベントや子育てに役立つ勉強会、食物アレルギー啓発事業などを行っています。
