ママもベビーもリフレッシュできる、それが【ほっぷ】のママ会！

▶️ふれあいベビーヨガ
赤ちゃんの体をほぐし、脳や筋肉への刺激で赤ちゃんの発育をうながします。
リラックス効果で、ぐっすり眠ってくれることも。夜泣き対策におすすめ。

▶️ママヨガ
ママの体を、気持ちよーくほぐし、腹式呼吸でリラックス。
ママの運動不足解消はもちろん
赤ちゃんと一緒にできるので、赤ちゃんのバランス感覚を鍛える効果もあります。
疲れた体がスッキリ！
１日元気に過ごしましょう♪

▶️月齢フォト
赤ちゃんが大きくなるのはあっという間。だからこそ成長がひと目でわかる月齢フォト。
毎月デザインが変わるので、季節も合わせて赤ちゃんの成長が残せます。

▶️5月は鯉のぼりフォトです🎏✨

【ほっぷ】のママ会は、ベビーもママも楽しめる場所。

人見知り＆ひとり参加大歓迎♡
おすすめの公園、赤ちゃんが泣きやむ曲、おすすめベビーフードにおすすめ野菜カッター
同じ歳の子をもつママたちと、育児の悩みや育児が楽になるグッズ情報などを共有しましょう！
一人じゃ辛いことも、みんなで話せば意外と笑えるエピソードになるかも♪
おもちゃもあるので、ママ会中も赤ちゃんたち退屈しませんよ〜！

◼️いつもこどもと二人きりでたまには大人と話ししたい
◼️赤ちゃん連れでおでかけしたいけど、どこにいったらいいかわからない
◼️出先で授乳やオムツ替えできるか心配
◼️赤ちゃんイベントにいってもなかなかママ友がつくれない
◼️人見知りでなにを話したらいいかわからない
◼️同じくらいの子どもがいるママ同士で交流したい
◼️赤ちゃんが外出先でぐずったり泣いたらどうしよう
などなど…

そんな想いを持ったママたち大歓迎。
赤ちゃんもママもおともだち作りにぜひいらしてください。

※レッスン中のおつむ替えやママ会中のミルク、離乳食は、赤ちゃんのタイミングでどうぞ。

※レッスン中やママ会中、お子さんがグズグズしても、ギャン泣きしても、みんなママだからお互い様で助け合い。大泣き大合唱、大歓迎ですよ～♪

▶️日時
5/18（火）10:30〜12:00
▶️場所
マナパーク
▶️参加費
2500円（ドリンク、撮影データ、月齢フォトデータ込み）
▶️対象
0歳（首座り期）〜1歳よちよち歩き期まで
▶️持ち物
赤ちゃんのお出かけセット
ママは動きやすい服装
▶️予約、お問い合わせ
インスタグラムほっぷのDMからどうぞ♪♪
https://www.instagram.com/hop.baby_mama/?hl=ja

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yokoyama

主にマナパークとNPO法人mamaコムのお知らせをお届けしています。
■マナパーク
都島駅より徒歩2分のレンタルスペース。おもちゃやWi-Fiもご自由にお使いいただけます。
■NPO法人mamaコム
様々なイベントや子育てに役立つ勉強会、食物アレルギー啓発事業などを行っています。