顔ヨガ 体験レポ♪

こんにちは!いのっちです。
「顔ヨガ」というのをご存じですか??
ヨガって。。あれよね。。。
体を動かして、いろんなポーズとる。。。
その顔編???
「そうなんですよー。」
と美しい笑顔で答えてくれるのは
顔ヨガ インストラクターの井上理恵さん
京橋にある
キレイになれるコスメカフェ ファミリーソルト」さんで
講習会があり、前々から興味あったのと、
井上さんが同世代でありながら
キラキラ笑顔だったので参加してみました♡

初体験にドキドキ。。。

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解りやすく言うと お顔のストレッチ。

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顔にはたくさんの筋肉と血管で
成り立っています。
意識したことなかったけど。。わわ。。。すごい。

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顔の筋肉のメカにズもを教えてもらい
いざ!実践。
・・・・むむ。。
硬い。顔の動きが硬い。。
つまり筋肉があまり動いていない。

顔の筋肉の最大の動きをし、
最小の動きをする。
そして、普段使ったことのない筋肉を動かす。

・・・まじですか!
たった10分程度でも
くすみがとれ美肌効果あり♡
しかも 一回りお顔が小さくなったような。。
タルミも軽減できちゃう。
(ビフォー アフター写真はブログでチェック)

顔ヨガにもボディのヨガ同様、
ポーズがあり楽しかったです。(笑)

井上さんはもともと、
ヨガを趣味でされていて、ヨガが大好きだったそう。
病気という人生での転機を迎えた時、
表情が大変大切だという事が解ったそうです。
表情を笑顔にすると不思議。。
体も元気になり、それから 顔ヨガにはまり
インストラクターに至ったそうなんですが、
人生のマイナスが最大のプラスになるんですね♡

また、気分転換にもとてもいいです。

「顔ヨガで、しっかりと筋肉を動かして
余分なモヤモヤ、スッキリさせましょう。」
とのこと。

女性限定の素敵なお店なので
初めてでも安心して
行けますよ。
予約必須です。

次回は

6月8日(水曜日)
15時~16時まで
レッスン代金 ¥3500
講師
顔ヨガ協会認定 アドバンスインストラクター

井上理恵
http://profile.ameba.jp/greenraisins/

残 少しなのでお早めにご予約を。

 

初めての方でも大丈夫♪
ゆっくりと丁寧に顔ヨガポーズを
味わって頂くレッスンになります。

ぜひ 体験してみてね。

 

お申し込みは

こちらのフォーム か

familySaltさんのブログから直接どうぞ

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お問い合わせ先
キレイになれるコスメカフェ Family Salt
大阪市都島区東野田町一丁目1-7 第二サンハイムビル3F
京橋駅から徒歩5分

06-6354-1363

http://profile.ameba.jp/familysalt-kiyo3/

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