こんにちは。いのっちです。
北野病院　隣の「祥漢堂　梅田北薬局」では、
お薬を待つ時間を利用して、健康法が学べちゃうんです。
画期的～。

今回は「ロコモティブシンドローム」について。
え？？なになに？初めて聞きました。(;’∀’)
ウィギぺリアで検索すると。ふむふむ。。
https://ja.wikipedia.org/wiki/ロコモティブ症候群

関節の筋力の低下。。。
まさか。。(;’∀’)学んでみると、一歩手前やん。。。
やべーーー。

楽しく教えてくれたのは、現役の山口看護師さん。

先生「さあ。片足で立ち上がりましょう」
私「。。。立ち上がれません。(;’∀’)」どないしよ～。

日ごろの運動も教えてくれます。
気を付けて食べたほうがよい食べ物や、
生活習慣の見直しが出来ました。

最後に乗るだけで、体の筋力が分かる機械で測定。

ああああ。。。
特に腕の筋力ないことが判明・・・・。
電動自転車に頼り切ってたらだめですねぇ。。
たまには、自分を見直そうと思いました。

お薬を待つのって長－－－いですよね。
その時間、たった30分ほどで賢くなれるって
嬉しいな(無料です）。

どこの薬局でも同じ!と思っていましたが、
わざわざ、行ってみたい薬局でした。笑。

次回　ロコモティブシンドローム講座は、
7月29日13時～
楽しみですね。

お問い合わせ先
祥漢堂　梅田北薬局
大阪市北区中崎1丁目1-1
TEL.06-6131-1701
ＪＲ天満駅より徒歩5分
大阪メトロ谷町線 中崎町駅より徒歩5分
http://shokando.co.jp/tenpo/umedakita/

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いのっち

大阪京橋を中心に活動する地域ライター。
美味しいネタとおもしろネタ探してます。
趣味は飲み歩き！