インフルエンザや風邪に負けない体を作る! 女性のための健康&食育セミナー

マナパークで開催のセミナーのご案内です。

 

休んでも疲れが取れない、ボーッとする
ストレスを普段よりも多く感じる
目の疲れ、肩こりや頭痛が酷い
常に疲れた感じやだるさがある、身体が重い
睡眠不足になる、朝にスッキリとしない
風邪をひく

こんな症状に悩まされるのではなく
できれば健康な状態で元気に楽しく毎日を送りたいですね。

体は今までに食べてきたものだけでできています。
健康な体をつくるのも、栄養が足りない体をつくるのも
知識しだい。

本当に健康になるためのノウハウを身につけて、自分や家族、大切な人を健康にしませんか?

 

<内容>

・健康についてのミニセミナー
アレルギー、冷え、腸内環境、女性ホルモン、美肌など、毎回テーマが変わります。1月のテーマは、免疫力。インフルエンザや風邪に打ち勝つ強い体を作りましょう。

・健康チェック
痛みなど不快な症状の原因や、どの内臓が弱っているかを確認する方法を学べます。

・自分に合うもの合わないもの
食べ物、化粧品、アクセサリー、姿勢、表情、気になってることなんでも、
自分に合うか合わないかをいろいろ自分の脳に聞いて自分再確認。
オーリングを使って遊びましょう。調べてみたいものをなんでもお持ちください。

 

<日時>

2019/1/30
2019/2/27
2019/3/27
2019/4/24
2019/5/29
2019/6/26
2019/7/31
2019/8/28
2019/9/25
2019/10/30
2019/11/27
2019/12/25

毎月最終水曜日 10:00~11:30 (お子さま連れOK)

<場所>

マナパーク (大阪市都島区都島本通 3-19-4 1F)

<参加費>

初回1000円・2回目以降500円

<持ち物>
筆記用具
オーリングで調べてみたいもの
飲み物やお子さまの食べ物など必要であればお持ちください

<申し込みフォーム>

https://ssl.form-mailer.jp/fms/a534f617588829

前日までにお申し込みください

<お問い合わせ>

080-5315-3525
[健康サロン和蔵 都島教室] 健康アドバイザー 横山和子

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