こんにちはウエムラです＾＾

都島区のカフェMYCE＜マイス＞さんでピラティスレッスンが受けられます。

 

★姿勢がよくなりたい

★肩凝り、腰痛を予防したい

★骨盤の歪みを改善したい

★お腹周りをキュッとさせたい

★お正月で緩んだ身体をスッキリさせたい

などなど

そんなお悩みのお持ちの人！

健康でしなやかな身体をつくる

ピラティス 、挑戦してみませんか？

運動経験のない人でも大丈夫！

正しく身体を動かすことにより、

姿勢や歪みを正し、

しなやかで柔軟かつ強くバランスのとれたボディ・心と身体の一体化を目指します！

 

 

◯日時: 2月2日木曜日  11:00〜11:50 （※10分前から入室可能）

→今回予定が合わない人は…16日(木)も開催します！こちらのレッスン予約も受け付け中です！

※開催時間は同じです。

◯料金: 初めての人は体験料1000円、単発の人は1500円、チケットの人は4回5000円です。

◯定員: 6名 参加者が少ない場合は開催出来ない場合もあります。

◯持ち物: ヨガマット又は大きめバスタオル、汗拭きタオル、飲み物

◯服装: 動きやすい服装

◯場所: deli café MYCE

◯お申し込みはこちらまで→お問い合わせフォーム | U-Fitスタジオhttp://u-fit.co.jp/faq/

※女性限定です。

レッスン後は1階のカフェで美味しいランチもいただけます＾＾

 

□deli cafe ＭＹＣＥ(マイス）

大阪市都島区都島本通3-22-18
06-6180-5788
http://mycecafe.com/

 

 

 

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