tsurumiku 11月10日(土)は鶴見緑地でノルディック・ウォークをしよう 2018.11.02 mayuko 鶴見緑地で毎月恒例のノルディック・ウォーク ★ノルディック・ウォークって何がいいの?★ 【ポイント1】ウォーキングよりも消費カロリーがアップ! ノルディック・ウォークは、2本のポールを交互に地面について歩くため、自然と上…