こんにちは、ママ記者のえもりです★

今回は福島区で活動する「ヨガインストラクター さやか先生」を取材してきました！

※ドットコムおおさか特典があるので最後まで読んで下さいね♫

安心感を取り戻す 心と身体の健康づくり

あなたは自分と向き合う時間を持てていますか？

さやか先生は「ヨガ×筋トレ×心理学×医学×スピリチュアルを織り交ぜた【心と身体】へのアプローチ方法」を教えてくれます。

保育士という観点からも、母親の笑顔は子供に大きな効果をもたらすと考えています。

さやか先生は一緒にいるだけでもホッと優しい気持ちになれるステキな笑顔の先生です。

現在は月曜日に「こども食堂 福太んち」でストレッチトレーニングを開催しています。

福太んちレッスンは託児付き。（※託児は子ども食堂代表の吉野有紀さんで保育士ではありません）

こども食堂 福太んち

【福島区】こども食堂 福太んちは楽しいことがいっぱい☆

9月からは私も通ってみようと思っているので一緒に自分と向き合う時間を過ごしませんか？

スケジュール確認はインスタグラムからお願いします。

『ドットコムおおさかを見た』で2022年9月末まで
月曜日開催こども食堂福太んちでのレッスン
初回 1,000円 → 500円

教室情報

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えもり ゆりえ

福島区担当えもりんです！

２児の子育て真っ盛り。

楽しいことを探して福島区でコミュニティ作りをしています。