こんにちは。ままちです★

今回は西区靱本町にお邪魔して

I SEE WELL-BEING BASE(アイ　シー　ウェル　ビーイング　ベイス)
を紹介するよ♪

 

「私が好きな、私になる」
I SEEは女性一人ひとりが健康的で自分らしく生きていける、そんなサポートをするスペースです。

”自分自身を知る”、 ”ありのままを知る” 、”あなたはあなたでいいんだよと知る”
I SEEの言葉の由来にはそんな想いが込められています。

スタジオでは運動初心者でも効果を感じて気持ちよく運動を行うことができるマシンピラティスを採用しており、
「外側からわかる自分、内側からわかる自分」（ライフスキルと食事サポート）、
遺伝子レベル（遺伝子検査）でわかる自分の3つの側面から自分を知ることができます。

ピラティススタジオだけではなく、ショップやカフェも併設しており、
レッスン前後にその場で飲めるスムージーやオーガニックな商品も取り扱っています。

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