ママたちは出産体験によって多くのことに気づき、健康や身体のことを再び強く意識しているかと思います。産後１ヶ月はママ自身の産後の回復優先に、自分自身のことと赤ちゃんのお世話だけ！で赤ちゃんが眠った時は一緒に休…

妊娠中は、女性にとって一大イベントである出産に向けて、妊娠という事実を受け止めながら体の変化を受け入れ、心には喜びと不安が入り混じっている時期です。 妊婦さんはお腹の赤ちゃんにエネルギーを注ぎ込んでいます。お腹の赤ちゃん…