【at マナパーク】4/1.6.8.13.15.20.22 産後だから、お腹や下半身がするする痩せる!食事指導付き「産後ピラティス」
「産後ピラティス」は自分でできる骨盤整体です。 妊娠出産で緩み、リセットされた骨盤を正しく引き締め、ぽっこりお腹や骨盤のゆがみ、O脚を改善していきます。 ベルトや補正下着に頼らない、自前の骨盤コルセットで、今までで1番元…
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自分の身体が好きになる♪心も身体もポジティブになるエクササイズ 呼吸を整えコアやインナーマッスルを鍛えることによって、疲れ知らずの身体を手に入れることが出来ます。 こんな方にオススメです。 ・太りにくい身体作りをしたい …
11月28日(木) 12月12日(木) 12月26日(木) 11:30~12:30の体験レッスンご参加の方限定で、 体験当日に6回分チケットをご購入の方は 体験料金500円を無料! さらに、 通常6回分チケット9000円…
毎日の家事育児で体がしんどい。 寝ても朝からしんどい。 毎日を楽しめる体力をつけたい。 猫背を直したい。 産後の体型をもどしたい。 太りにくい体つくりをしたい。 こんなママにおすすめ。 ママが元気で健康でいるためのストレ…
脱!無趣味宣言!! 都島駅から徒歩2分、明るく気持ちいい空間「マナパーク」には日々の暮らしを豊かにする習い事がたくさん。 子連れOKの講座や親子レッスン、どれからチャレンジしますか? 各教室のお得なクーポン、チェックして…
マナパークで「ママのためのピラティス」をされている青木先生から 無料体験のお得なお知らせです♪ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ 皆様こんにちは! ️家事・子育てをがんばるママへ 日々の家事育児お疲れ様です! 産後や子…
4月☆新生活応援キャンペーン!! 『心と体をほぐすママの為の美・ゆるピラティス』 お母さんが元気でいることハッピーでいることは家族にとってもとても大切なこと。 私達と一緒に元気ママを目指しませんか?! ♡4月のご案内♡ …
3月・4月☆新生活応援キャンペーン!! 『心と体をほぐすママの為の美・ゆるピラティス』 お母さんが元気でいることハッピーでいることは家族にとってもとても大切なこと。 私達と一緒に元気ママを目指しませんか?! ♡3・4月の…