【初心者専門スタジオ】ヨガ、ピラティス、バレエエクササイズの小倉あん先生のクラスを体験してみた件
こんにちは、ニシグチです！ 今日は、扇町でヨガ×ピラティス×バレエエクササイズの３つのレッスンを 同時に受けることができるという ”１粒で３度おいしいクラス”をしている先生のご紹介♪ 現役プロスポーツ選手からも依頼がある…
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頑張るママためのスッキリエクササイズを開催♪
こんにちは、しげながです。 今日は頑張るママのためのイベントをご紹介～～～～♪ 『頑張るママためのスッキリエクササイズ』 ママでなくても女性限定ですがスッキリしたい方はご参加頂けます💪💕 …
ママ記者ニュース
ピラティスとは、楽しく向き合うものである。
しげなが こんにちは、しげながです。 久々の更新になってしまいました…。しげながファンを待たせてしまったことを深く反省してます。 この間のママ友作り会で行ったパーソナルトレーニングで全身ガタガタの中しげながが向かったのは…
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産後ママも御用達！ピラティス＆トレーニングスタジオ DTS
こんにちは、しげながです！ 体ケア・整骨院シリーズ第５弾〜 今日は 「ピラティス&トレーニングスタジオ DTS」 にやってきたよ〜。 この木の看板が目印。可愛いです(*ﾟ▽ﾟ*) 一緒に写っている…
