こんにちは、まゆです。
寒くなってきましたね。
これからの季節、忘年会・クリスマス会・お正月・新年会・・・魅力のあるイベントが続き、
「ついつい食べ過ぎちゃって」ってことありませんか？
そして、1月中旬ごろに体重計に乗ったら「やばい、めっちゃ増えてる」ってなりませんか？
ちなみに、私は毎日「ついつい食べ過ぎちゃって」ますが・・・
さて、今回ご紹介するイベントはずばり
「年末年始の太らない食べ方」
・太らないおせち料理の食べ方
・ついつい食べてしまったという人向けの救済法
・正月明けのリセット食
など、「賢く食べるコツ」を教えてくれます。
なんと参加費は無料！
事前予約が必要なので、興味のある人は下記の申込先にご連絡くださいね♪
イベントの詳細
| 日時 | 11月13日（火）１４：００～１５：００ |
| 場所 | 成育公園集会場（成育3-18-17） |
| 講師 | やぶきクリニック管理栄養士 小林美貴 先生 |
| 申込・問合せ | やぶきライフスタイル（やぶきクリニック受付） ０６－６９３１－３７３７ |
| 参加費 | 無料 |
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