こんにちは、しげながです。
福島区のとあるビルの１階に、パーソナルトレーニングジムがあるのは知っていますか？
ドSっぷりが半端ないインストラクターがいることも。。。。。（笑）
フィールド大阪 梅田スタジオ
| フィールド大阪 梅田スタジオ 大阪市福島区福島６－１７－５ ０６－７７７７－１２７６ ２４時間営業 年中無休 梅田駅からのアクセス |
フィールド大阪 梅田スタジオでできるトレーニングは？
パーソナルトレーニング
TRXなどを使ったファンクショナルトレーニングツールを用いたもの。充実ツール数で、毎回違うトレーニングができるから飽きにくい！
しげながが体験した様子ですが、、
ブレてます。必死にジャンプしているということですね。
トレーナーのYUKINOさんにグイグイ攻められています。顔が必至です。
声も笑顔も可愛いのに、けっこう攻めるYUKINOさん…！Mの男子にはたまらないかもしれません。
TRXはアメリカ海兵隊が日々の鍛錬の為に開発された画期的なトレーニングツールで、全身の筋肉を刺激し、一つのトレーニングで体幹など、たくさんの筋肉を同時に鍛える事ができます。
https://www.field-gym.com/personaltaining/から引用
天井から吊るされた紐（わかりやすく言うと）を使って、腕、背中、太もも、お尻、体幹など様々な部位を鍛えていきます。
TRXは不思議なもので、自分が立つ位置によってトレーニングのきつさを調節できるんです。
今は赤い丸のところに立っていますが、これが矢印の方向に行けば行くほど、TRXと垂直になり負荷がかかるんですね。
さて、ここで冒頭の
『ドSっぷりが半端ないインストラクターがいることも。。。。。（笑）』
は覚えていますよね。それがこちらの「KOHRIMAN」さんです。
とっても男前♡♡優しい笑顔に惚れてしまいそうです。
ですが、ドSです。鬼Sですと本人は言ってました。私も少しだけ指導してもらいましたが、、、
「えぇっっ、まだやるんですかっ！？（泣）きっつ！きっつぃ！！！」
と思わずため口になってしまいました。
VR
最新で最先端のVRフィットネスを体験できます。
「筋トレ＋有酸素運動」で脂肪燃焼率が上がり、短時間で美しいボディが手に入るようです♪
しかもこのVRは２４時間いつでも受けれるのです！
忙しい現代人にはもってこいではないでしょうか。
詳しくはこちらから。
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約５０分の体験を終えて、、、。
もうすでに足がぷるぷる。腹筋も痛い。階段がこわい。
といった状態になったしげながでした。
フィールド大阪 梅田スタジオに通う理由
普段運動をしていないので特に堪えたのですが、やっていて楽しかったのは事実。
必死な写真が多いのですが、トレーニング中は笑顔でしたよ♡
これはフィールド大阪のモットーが
楽しみながら鍛える
だから。なんて素晴らしいモットーなんでしょう！
実際にフィールド大阪の３か月継続率は８２．１％！
１年間の継続率に至っては６５％と、入会しても辞めずに続けている人が半数以上いるんです。
楽しいのももちろんですが、フィールド大阪で働くインストラクターのレベルが高く、自分の体に効果的なトレーニングメニューをきちんと教えてくれるのがとてもいいです。できなかった事ができるようになる喜びを感じます♪と、フィールド大阪に通う会員さん。
５月にはリニューアルオープンし、完全個室のバーチャルトレーニングを自転車に乗りながらできるようになります。
リニューアルが待ち遠しいですね♪
ぜひ行ってみて下さいね！
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