こんにちは、ともともです。
2023年11月、南堀江にOPENされた女性専用のパーソナルジムENVY（エンビ―）さん。以前もご紹介したことがあるのですが、先日、体験取材にお伺いしてきたので、今回はジム内の様子と合わせてご紹介させていただきます。
場所は、GIC BLDG. (ジックビル
地図ではこちらです⇩
まるで❝サロン❞なおしゃれ空間！女性専用パーソナルジムENVY
それでは、おすすめポイントともに、ご紹介スタートです！
おすすめ① 手ぶらで通えるのが嬉しい！
ウェア、シューズ、タオルは、無料レンタルがあるため、入会するためにウェアを一式揃えないといけない手間とお金が不要！シューズは持ち運ぶ時にわりとかさばるので、荷物を最小限に抑えて通えるのが良いなと思いました。ボトムスは、レギンスとひざ丈パンツの2種類を用意してくださっている気遣いも嬉しい！
他にもお洒落感が出ているENVYウォーターもありました。
おすすめ➁ 清潔感が溢れている更衣室
ドアを開けると、パーテーションが立てられているので、開いた瞬間に着替えている姿を見られてしまうという心配なし。
服がずり落ちなくて、肩部分に跡もつきにくい丸型ハンガーを導入されている点もさすがです！
おすすめ③ 自分の身体を細部まで知ることができる
トレーニング前に体の測定を行うのですが、体重、体脂肪、筋肉量、身体水分量、推定骨量を一気に測定していただけます。自分の身体と向き合い、目標を設定することってやっぱり大事ですよね…
おすすめ④ 無駄なくトレーニングすることが可能
私は、ストレッチ→スクワット→足のトレーニング→腹筋とトレーニングしていただいたのですが
パーソナルなので、いろんな角度からフォームを見てくださり、1秒たりとも無駄にすることなく効果的なトレーニングをすることができました。
バランスボールを使った腹筋は初だったのですが、これなら自宅でもできそうだなと思いました⇩
おすすめ⑤ トレーニング後は、自由に有酸素運動を
トレーニング後の有酸素運動は、脂肪燃焼効果がめっちゃ高いって知っていますか？有酸素運動のマシンを自由に使うことができるので、ダイエット目的で通う方は、トレーニングだけでなく必ず有酸素運動も行ってからパウダールームに移動してくださいね。
おすすめ⑥ 上質な製品が揃っているパウダールーム
「女性が通いたくなるジムを作ろう」との思いがつまっているENVYさんなので、パウダールームにはかなりのこだわりが。清潔感があるだけでなく、「ダイソン」のドライヤー、「ミラブル」のシャワーヘッドなどなど上質な製品が揃っていました。
ドライヤーだけでなくコテまであるのもすごいっ。
おすすめ⑦ マシンが豊富
ジムに置いてあるマシンって、なんとなく黒色というイメージがあるのですが、ENVY内にあるマシンは、わざわざ白色に塗り替えられたというこだわりが。
女性専用ジムですが、24時間のジムや他のパーソナルトレーニングジムには、あまり置かれていないような無限階段マシンもありましたよ⇩
おすすめ⑧ 子連れでも安心して通えるのが嬉しい
受付横にキッズスペースがあるのですが、ただキッズスペースがあるだけでなく、保育士資格を持つスタッフさんも在籍されているので、お子さんが危ないことをしていないかなども見ていただけるので、どの年齢の子でも安心して一緒に通うことができます。
おすすめ⑨ 運動だけじゃない！食事面も手厚くバックアップ！
1番驚いたし、おすすめなのが、ENVY会員限定の宅配食があること。
きれいに痩せるためには、適度なトレーニング、適度な食事、適度な睡眠が不可欠ということで、ENVYさんは、管理栄養士さん監修のもと、ＰＦＣ（タンパク質・脂質・炭水化物）バランスを意識した宅配食の開発までされているんです。1カ月分30食の冷凍食がまとめて自宅に届き、献立表もついているので、自炊のときに参考にすることもできますね。
女性専用で、子育て中のママを応援してくださっているENVYさん。無料体験・無料カウンセリング受付中とのことなので、気になる方は気軽に問い合わせてみてくださいね☺
以前のご紹介記事はこちら⇩
店舗情報
| ENVY（エンビ―） | |
| 住所 | 大阪市西区南堀江1-7-3 2F |
| 電話番号 | 06-6532-5566 |
| 営業時間 | 9:00〜21:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| HP | こちら |
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