こんにちは、ヨッシーです♪

「健康のこと、ちゃんと向き合いたいけれど、少しハードルが高く感じる」
「運動も検診も、きっかけがあればいいのに」
そんな思いを持つ人に向けた体験型イベントが、大阪で開かれます。

家庭紙卸商社のアスト株式会社（大阪市中央区博労町）が、
家庭紙を通じた社会貢献活動「家庭紙から生まれる支援の輪プロジェクト」の一環として開催するのは、
女性の健康と命を守る国際的な啓発活動「ホワイトリボン運動」をテーマにした
体験型イベント「ホワイトリボンボクササイズ」。

2月14日（土）、学びと運動を組み合わせたプログラムを通して、
初めての人でも気軽に参加できる内容となっています。

【募集中】ホワイトリボン活動の一環として開催
《参加費無料》で気軽に参加できる体験型イベント

アストが、このイベントに込めた「3つ」の思い

「健康のこと、気にはなっているけれど、なかなか行動に移せない」
そんな人にこそ参加してほしい——
今回のイベントには、そんな思いが込められています。

ひとつは、
ホワイトリボン運動を、もっと身近なものとして知ってもらいたい。

もうひとつは、
子宮頸がん検診の大切さや、
病気と向き合ってきた当事者の声に触れる機会を届けたい。

そして、
参加した人が自分自身の健康について少し立ち止まって考え、
気軽に体を動かすきっかけを持ってもらいたい。

子宮頸がんは女性特有の病気ではありますが、
本人だけの問題ではありません。
家族やパートナー、身近な人の理解も大切なことから、
性別を限定せず、誰でも参加できる内容となっています

 ホワイトリボン運動を知り、「自分ごと」として考える時間

ホワイトリボン運動は、
女性の命と健康を守るために世界中で広がっている国際的な取り組みです。
妊娠・出産・子宮頸がんなど、女性の健康課題について
「知る」「考える」「行動する」ことを大切にしています。

今回のイベントでは、その思いをより身近に感じてもらうため、
ステージ4の子宮頸がんと診断され、余命宣告を受けた当事者の森田真子さんによる
独自インタビュー映像を上映します。

病気と向き合う中で感じたこと、今だからこそ伝えたい思いを当事者の声として届けることで、
病気や予防について「自分ごと」として考える時間をつくります。

「これならできそう」を持ち帰ってもらうために

映像視聴のあとは、
健康をテーマにした参加型のミニゲームを行います。
難しい話ではなく、日常の中で意識していることや、ちょっとした工夫を気軽に共有する時間です。

「それなら私にもできそう」
「明日から少し意識してみようかな」

そんな小さな気づきを、無理なく持ち帰ってもらうことを大切にしています。

大阪では初めて。はじめてでも安心のホワイトリボンボクササイズ

イベントの後半は、体を動かす時間です。
これまでヨガやウォーキングなどを行ってきたホワイトリボンイベントですが、
大阪でボクササイズを取り入れるのは今回が初めてとなります。

ボクササイズと聞くと「ハードそう」と感じる人もいるかもしれませんが、
今回は運動が久しぶりの人や初心者でも参加しやすい内容。

講師を務めるのは、
KICKOUT インストラクター・yoshiさん。

音楽に合わせてパンチやキックの動きを取り入れながら、
一つひとつ丁寧に説明してくれるため、無理なく体を動かすことができます。

レッスン時間は約50分。
「ちょっと体を動かしてみたい」「楽しくリフレッシュしたい」
そんな気持ちがあれば、安心して参加できるプログラムです。

「難しそう」を「参加してみたい」に変えるために　アストが工夫していること

ホワイトリボン運動は国際的な取り組みとして長い歴史がありますが、
「難しそう」「セミナーのように堅い内容なのでは」と感じられることも少なくありません。

そこでアストでは、
講話やセミナーだけでなく、楽しみながら体を動かせる体験型イベントとして企画を続けてきました。
2022年の初開催以降、ヨガやウォーキングなどを中心に継続して開催し、毎回好評を得ています。

2025年には東京で初めてボクササイズ形式を導入し、多くの反響がありました。

【参加者募集中】ホワイトリボンボクササイズの開催概要はこちら！　（事前申し込み制）

【日時】2026年2月14日（土）10:05～11:30（9:50 受付開始）
【場所】大阪市中央区大手前1丁目3番49号　ドーンセンター大阪　1F　パフォーマンススペース
【定員】　20名（事前申し込み制）
【料金】　参加費無料
【持ち物】お水、タオル、動きやすい服装　※更衣室はございません。
【内容】
・子宮頸がん患者の体験動画視聴
・健康について意見を共有するミニゲーム
・ボクササイズ体験
・集合写真撮影

予約サイト：https://reserva.be/ast_whiteribbon/reserve?mode=service_staff&search_evt_no=25eJwzNTA3MTcCAARMATo

Instagram：https://www.instagram.com/p/DTrlEBZk1cz/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA==

アスト「家庭紙から生まれる支援の輪プロジェクト」の今後の活動

アストは今後、
2026年3月7日に開催される、国際協力NGO ジョイセフ 主催の「ホワイトリボンラン」にも参加します。
昨年に引き続き、大阪拠点の運営を担当します。（開催場所：大阪城公園）

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