60歳以上の大阪府民を対象にした「健康体操と終活セミナー」が、11月12日（水）13時より、アプラたかいし3階ギャラリーにて開催されます(^^)v

事前申し込み不要で、参加費も無料。

高齢化が進むなか、「フレイル（虚弱）予防」と「終活」をテーマに、健康と暮らしを支える2部構成で実施。健康体操では、イスに座ってできる体操を取り入れ、運動が苦手な方も安心して参加できる内容となっています。地域で多くの高齢者から支持を集めている講師とあり、楽しく体を動かせるひとときになりそう。

続く第2部（14:00〜15:00）では、嶋田司法書士事務所の嶋田直人氏による「終活セミナー」を実施。相続や遺言、相談事例を交えながら、安心して最期を迎えるための具体的な準備方法を学びます。法律面だけでなく、「人間的な気持ち」にを重視して寄り添ってくださる人気の先生です。

当日は動きやすい服装、飲み物持参で、気軽に参加してみてくださいね☺

健康体操と終活セミナーの情報

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