2週間でベルトの穴が二つも細くなる!「UP Start ボクシングフィットネスジム」

こんにちは、はぎーです。

先日、ベルファ近くにNEW OPENした
Up Start ボクシングフィットネスジムさんに取材に行ってきました。

ボクシングってなんだか怖いイメージがあったのですが、オーナーの藤村さんは
とっても優しくて温和な方で「ほっ!」(*≧∀≦*)

このジムに通って、2カ月で10kg痩せた人や2週間で入らなかったパンツが履けるようになったとか、
凄い効果が出たと聞いて、どんなエクササイズ内容なのか興味深々!(≧▽≦ヘ)♪

ボクシングと言っても殴ったり殴られたりもしないし、
形だけのボクササイズとも違う新しいボクシングフィットネス。

まず、体幹を鍛える為にマット運動や縄跳びなど、その人に合ったウォーミングアップを行います。

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次に、実際にグローブをはめての、サンドバックやミット撃ち。(凄くストレス解消!になりそうp(^-^)q)

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パンチを撃つ時は脂肪燃焼効率が上がる、呼吸法で行うことが重要とのこと!

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ノリノリの音楽に合わせて3分運動して30秒休憩。
普段、汗をあまりかかない人でも凄い汗が出るそうですよ。

 

会員の方は本当に様々。

女性は20代から50代、男性は中学生から60代後半の方まで。
皆さんとっても楽しそうにエクササイズされています。

痩せる効果だけでなく、日常生活がとてもアクティブになったという声や、朝の目覚めが良くなった、
末端冷え性が治ったなどの嬉しい効果も((o(^∇^)o))

このジムなら私のタプタプの二の腕も夏までに何とかなりそう(///ω///)♪

◆料金体制は
・一般会員(18歳以上)    全営業時間 11,000円
・レディース会員(18歳以上) 全営業時間 10,000円
・中・高校生会員       全営業時間   6,500円
・デイ会員       平日10:00~17:00    6,500円
・ナイト会員      平日17:00~22:00       6,500円
・ウイークエンド会員  土曜10:00~22:00/日祝 9:00~18:00    6,500円
・シニア会員        10:00~17:00       5,000円
・幼児・小学生会員   水曜17:00~18:00/ 土曜14:00~15:00    5,000円

◆「ドットコムを見た」で入会金無料7月末まで

Up Start ボクシングフィットネスジム

大阪市都島区高倉町2-4-24
問い合わせ 06-6924-3838
web http://upstart.info

mail   mail@upstart.info

 

 

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