今話題の健康法、【腸運動】を取材してきました！
ABC朝日放送「キャスト」などで紹介されているイルチブレインヨガの【腸運動】
って知っていますか？
腸は体と心の状態を表す鏡と言われ、腸が健康なら体も心も元気！だそう。
腸運動を体験した50代の女性に話しをうかがいました。
運動が嫌いで、あまり体を動かすことがない村田さんは
チラシで見た「腸は、裏切らない」のフレーズが気になり体験会に参加。
今までにしたことがない体操ばかりだったのですが、(どんな体操なのか気になる。。。(笑))
日常的に便秘がちなのに体験した数時間後にはタップリ、ドッサリで驚き。
腸を自在に動かし、整えることで体調も気持ちもスッキリに。
加えて強度の近視でよく頭が痛くなるのに、体験後は視界がくっきり明るくなったそう。
☆「腸の健康ヨガクラス」通常3000円/100分が、このブログを見た！で1回1000円に。
※有効期限 5月15日（日）まで
ゴールデンウィーク中も電話受け付けてます♪
他にも冷え、代謝アップ、自信アップの効果があるので
同じ悩みを抱えている人は体験してみて。
■イルチブレインヨガ 京橋スタジオ
http://ilchibrainyoga-kyobashi.com/
06-6242-8766
都島区東野田2－9－23
進ビル3階A室
JR・京阪・地下鉄京橋駅より徒歩3分
10:00～21:00
月曜日定休
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