こんにちは！
５月からドットコムスタッフになりました大ちゃんです！
よろしくお願いします！！
さっそく、今話題の加圧トレーニングができる「studio agate」さんに行ってきました！
まずは簡単なアンケートに答えて、スタート！
加圧トレーニングについて詳しく説明してくれるので、納得して始められます！
その後ストレッチで身体をほぐして、マンツーマンでトレーニング開始！
腕に圧力をかけて、腕立て伏せ!!
普通にするより、圧力をかけてする方が同じ負荷でも回数少なくていいのでやりやすい！！
今度は脚を加圧し、トレーニング！
和気あいあいとした雰囲気で、笑顔がこぼれます！
終わって一緒に参加された方に感想を聞いてみると、
「加圧トレーニングした後の解放感があって気持ち良かった」
「これなら続けられる」といった意見が！
あなたも一度、ダイエットや肌の若返り効果のある加圧トレーニングを試してみては！？
初回体験 25分 1,000円!!
完全予約制となっているので、
まずはお電話を♪
studio agate
大阪市都島区高倉町3-1-8
(市営バス高倉3丁目バス停前)
06ー6925ー0707
営業時間:月～金9時～20時
土9時～17時
定休日:日曜・祝日
お気に入りに追加
ドットコムおおさかは地元の主婦たちで作り上げる地域密着型情報サイトです。
これいいな！を皆様にお届けしていきます。
