【at マナパーク】 9/7 マナママ＊マルシェ
子連れママのための マナママ＊マルシェ フォトグラファーによる写真撮影ブース、かわいいハンドメイ…
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8/30 【オンライン講座】１０年前の身体を目指す！ 簡単☆自宅トレ＆食事法
・産後太りやストレスで昔の服が入らなくなった ・体重は変わらないけどポッコリお腹や垂れたお尻 ・…
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【at マナパーク】8/19 女性のキレイと健康を叶える！健康の自己管理術
キーワードは、心・骨格・栄養☆ 体の中からキレイになりイキイキした毎日を送りたい女性のための、すぐ使えるノウハ…
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【at マナパーク】8/19 迷ったら脳に聞く!暮らしを楽しくするオーリングレッスン
代替医療の診断法として考案され、 処方する薬剤が本当にその人に“合うかどうか”などの適合性の判定をするのに お…
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【at マナパーク】8/19 テーマ別・健康の自己管理術が学べる♪女性のための健康＆食育セミナー「ホルモンに関わる病気」
簡単実践！もうあれこれ迷わない♪ 健康の自己管理術を学ぼう 【テキスト付】本当に健康になる方法は…
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【at マナパーク】7/８ むくみすっきり、フットケア♪ ママのための美容塾
「ママのための美容塾」 毎月第2水曜日、メイクレッスン・メイク体験・肌診断・リンパマッサージなど素敵なママでい…
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【at マナパーク】第2第4火曜日 姿勢ウォーキングレッスン
健康への第一歩は、まず姿勢から！ あなたの不調の原因はその姿勢が原因かも⁉ 姿勢が悪いと内臓や関節への負担が大…
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【at マナパーク】 第2第4火曜日 ダンスエクササイズ ～楽しみながら、サイズダウン！～
こんにちは、マナパーク室長のヨコヤマです。 いくつになってもきれいでいたい。 なのに、歳とともに体型が変わって…
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【at マナパーク】月2回第1第3火曜日 マナパークでフラダンス
育児中の悩みでよくお聞きするのが、子供を預けることが出来ないのでなかなか外に出ることができない、ストレスが溜ま…
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【at マナパーク】毎月第2第4木曜日 毎日をアクティブに!! 女性のためのピラティス
自分の身体が好きになる♪心も身体もポジティブになるエクササイズ 呼吸を整えコアやインナーマッスルを鍛えることに…
