こんにちは！都島区ドットコムの植村です。
先日、マナパークで開かれた酵素ジュース手作り体験会に参加してきました！
みなさん酵素ジュースってご存知ですか？
健康に良いと最近よく耳にしますが…
市販のものを買おうとすると7000円ぐらいと少々お高め(T_T)
それが手作りできるなんて嬉しいですよね♫
酵素ジュースとは、砂糖と野菜・果物を自然発酵させた液体です。
野菜、果物に含まれるビタミン・ミネラル・食物繊維が豊富に含まれています。
期待できる主な効能は…
☆便秘解消
☆美肌効果
☆疲労回復etc…
まずは”酵素”についてお勉強。
それから発酵した食品を使った様々なお料理を試食…
めっちゃ美味しかった…
もうレシピ聞きまくりです。
そして最後に、実際に酵素ジュース作り！
ボトルに入れて、約1ヶ月待ちます。
出来上がるのが楽しみです♫
実験をまじえながら進んでいくのでお子さんと参加しても楽しいですね。
☆次回の手作り体験会は…
11月30日（日）13:30〜15:30
@マナパーク（キウイ）
12月5日（金）10:30〜12:30
@マナパーク（パイナップル）
参加費通常2000円のところ、このブログ見たで1500円に！
（初回のみ専用ボトル700円が必要）
☆お問い合わせ/ご予約先
アクアグレイス
都島区友渕町1-5-80
tel 090-7556-3649
