こんにちは、しげながです。
梅田茶屋町に、こんな変わったフィットネスジムがあるのをご存知ですか？
jump one
| jump one梅田 北区茶屋町１０－１２ NU茶屋町B1 06-6467-8985 【月～金】6:30～22:30 【土日祝】9:15～19:00 水曜定休 |
トランポリンを使用した暗闇フィットネス jump one
トランポリンフィットネスとは、その名の通りトランポリンを使ったフィットネスのこと。
８５％衝撃をカットし、安全に 🙂 楽しく体を引き締める効果があるのだそう。
トランポリン＝有酸素＋筋トレ
両方のトレーニングができるのです！
しかも、jump oneは暗闇で行うからドキドキします 😳
jump oneインストラクター Takumiさんにインタビュー
①jump oneで働こうと思ったきっかけは何ですか？
「人に何かを教える」夢があったのと、体を動かす事が好きだったのでフィットネス業界の仕事を探していました。そこで「暗闇トランポリンフィットネス」の仕事を見つけて、「なんだこれっ！」って（笑）。かなり興味がわきましたね（笑）。日本でまだ浸透していないものを自分もつくりあげていきたいと思ったのがきっかけです。
②初心者でも安心できるポイントはどこですか？
自分のペースでできるところです。きついな、と思ったらいつお茶を飲んでもらっても大丈夫です。ついてこれなくても怒られることはないので（笑）。暗いから、他の人に見られないのも良いですね！
週に一回（４５分）時間を作るだけでもOK 🙂
③家でもできるトレーニングを教えてください。
ひじをついて腕立てふせのような感じで３０秒ステイします。けっこうきついですよ。
④ちょっと変わった質問なのですが、、、。偏頭痛の治し方を教えてください！（笑）
日本人はストレスで頭痛になる人が多いですよね。
jump oneは４５分間がまるでライブのような臨場感があってストレス発散にもなるので、ぜひ！（笑）
暗闇フィットネス jump oneを体験
トランポリンが並んでます。不思議な光景です。
最初は電気がついていますが、途中から暗くなります。
光ってる～～～～！！
初心者コースなので基礎的なところを体験しているはずなのに、すでに息が切れ気味のYUMI記者。
後姿で想像して下さい。
た、楽しい～～～～♪♪♪
やりきった後はイケメンTakumiさんと２ショットをパシャリ。
体験レッスン後、入会を希望する際はjump oneのHPから会員登録をし、
回数・レッスン時間などが選べるプランを選びます。
詳しくはこちらから。
ぜひ言ってみてくださいね～～！
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