こんにちは、マキタです。 少しずつ肌寒くなってきましたね。。 みなさん、朝までぐっすり眠れていますか？ 寝心地が悪い、起きたら首・腰が痛い、疲れが取れない・・など あてはまる症状はありませんか？(私はほぼ当てはまります・…