はじめまして。つるまるです。
そこまで太ってない。よく言えばまあまあスリムな方と思い込んでた私。
お店のガラスに映ってる自分をみて驚愕‼思わずの２度見。
好きなものを好きなだけ食べてたら当たり前か～って納得したものの。
「これはなんとかしなきゃ。」と前から気になってた都島駅すぐ都島工業高校前にある
女性専用ボディメイクスタジオ「Piacere～ピアチェーレ～」に助けを求めて
行ってきました。
がっつりジムでもなく、整体の感じでもなく美容室のようなお洒落な感じ。
まずはトレーナー「中原 一貴さん」とカウンセリング。よろしくお願いします。
●体をひきしめたい(もちろん。今日はそれできました。欲をいえばリバンドなしの体に)
●小顔（なれるもんならなってみたい）
●全体的な体の歪み（荷物を右でいつも持っているので歪みまくってます）
●肩こり・腰痛（それはもう！）などなど
悩みいっぱいのつるまるの話を優しく笑顔で聞いてくれました（ありがとうございます。）他にO脚・猫背・冷え・むくみ・女性特有の悩みにも個人にあった施術をしてくれます。
まずはベットで施術。小顔矯正・全体矯正をたっぷり４０分してもらい、
TR（トレーニング）を２０分。
今日はトレーニングする準備をしてこなかったので、フィットネスジムで２年、整体の方で２年勉強された中原さんに使い方を教えてもらいました。
バランスボールに両肘を乗せ、両足を天井からぶらさがってるロープにかけバランスとりながら腹筋・体幹をきたえる。これはヒップアップにもなりそう‼
なかなかとれない背中のぜい肉にはこれ。１～２ヶ月で引き締まってくるそうです。
体幹を鍛えるのでリバンドもしにくく、疲れにくい体になるそう。
まだ夏に間に合いそう。スリム＆ビューティボディになって今年の夏もいっぱい楽しみたーい。
興味のある人はこちらまで↓
都島区都島本通１丁目７－１９
℡０６（６９２９）５０２０（予約制）
定休日：火曜日
営業時間：10:00～20:00(当日予約19:00まで）
完全予約制※子供連れもOK。
女性専用ボディメイクスタジオ Piacere(ピアチェーレ）
クーポン
都島ドットコムでご予約の人
小顔矯正＆全身矯正→11500円が半額以下の5000円
小顔矯正＆全身矯正＆トレーニング→13500円→7000円
他 産後骨盤矯正などのコースもあり。
