こんにちはウエムラです＾＾
都島区のカフェMYCE＜マイス＞さんでピラティスレッスンが受けられます。
★姿勢がよくなりたい
★肩凝り、腰痛を予防したい
★骨盤の歪みを改善したい
★お腹周りをキュッとさせたい
★お正月で緩んだ身体をスッキリさせたい
などなど
そんなお悩みのお持ちの人！
健康でしなやかな身体をつくる
ピラティス 、挑戦してみませんか？
運動経験のない人でも大丈夫！
正しく身体を動かすことにより、
姿勢や歪みを正し、
しなやかで柔軟かつ強くバランスのとれたボディ・心と身体の一体化を目指します！
◯日時: 2月2日木曜日 11:00〜11:50 （※10分前から入室可能）
→今回予定が合わない人は…16日(木)も開催します！こちらのレッスン予約も受け付け中です！
※開催時間は同じです。
◯料金: 初めての人は体験料1000円、単発の人は1500円、チケットの人は4回5000円です。
◯定員: 6名 参加者が少ない場合は開催出来ない場合もあります。
◯持ち物: ヨガマット又は大きめバスタオル、汗拭きタオル、飲み物
◯服装: 動きやすい服装
◯場所: deli café MYCE
◯お申し込みはこちらまで→お問い合わせフォーム | U-Fitスタジオhttp://u-fit.co.jp/faq/
※女性限定です。
レッスン後は1階のカフェで美味しいランチもいただけます＾＾
□deli cafe ＭＹＣＥ(マイス）
大阪市都島区都島本通3-22-18
06-6180-5788
http://mycecafe.com/
