すらっとkeep都島 (女性専用フィットネス)

アットホームで楽しくて笑いの絶えない女性専用ジム。
「会員の7割が60代~70代で居心地のいい空間作りを心がけています。」と名物トレーナーの小泊さん。
体の筋肉が硬くなるとケガをしやすくなり、痛みの原因にもなるので、身体の隅々までしっかり伸ばすストレッチ&体幹トレーニングが人気。
水曜と木曜には賭けない・飲まない・吸わない『健康・麻雀教室』も行っている。
見学は営業時間内であれば自由。体験は3回無料。要予約。

詳しくは
http://sp.raqmo.com/surattokeep/

大阪市都島区都島本通2-5-9 青山ビル2F
TEL:06-6921-8789