こんにちは。ろこぴんです。
クレオ大阪東で新しい講座が開講されるようです。

「自分でできる！〃ゆるメンテナンス〃体操」

東洋医学をベースにカラダを「ほぐす」体操です。
カラダを緩めてリラックスすることで血のめぐりがよくなり
快眠や腰痛予防の効果が期待できます。
自分のカラダと向き合って、毎日イキイキと過ごしませんか？

日　程：令和３年　６／２３、６／３０、７／７、７／１４、７／２１日
【毎週水曜日】
時　間：１３：３０～１４：３０
対　象：女性
定　員：１５名（事前申込・先着順）
受講料：５，０００円（全5回）
場　所：クレオ大阪東
持ち物：マスク（必ず着用してください）、タオル、水分補給用飲料
※動きやすい服装でご参加ください。

お問合せ・お申込み

ＴＥＬ：06-6965-1200
ＦＡＸ：06-6965-1500
＊緊急事態宣言発出中は電話・FAXでの受付となります。
受付時間は休館日を除く9：30～17：00までです。
＊クレオ大阪東のＨＰ「主催講座・イベント」からも受け付けてます。
http://www.creo-osaka.or.jp/east

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ろこぴん

２児の母。
家族そろってゲーム好きなので、オススメゲームあれば教えてください。