親子スキンタッチってご存知ですか？
スキンタッチは皮膚をなでたり、さする軽い刺激の健康法です。
お子さんの健康管理・健康増進を目的に、古来から行われている『小児はり』を現代風にアレンジ。
お家でも手軽にできるように、身近にある、スプーン・歯ブラシ・ドライヤーを利用する『子どものツボ健康法』で、
0歳から10歳くらいにとくに効果的なんですって。
・1日1回数分体の表面を刺激することで血流がよくなり、お風呂上がりのように全身がリラックス
・リラックスすれば心や神経のバランスが整う
・ツボを刺激することで、脳や内臓の働きがよくなり、心と体の発育を助ける
ふむふむ、なんだかいいことだらけ。
そんな親子スキンタッチ教室が、地下鉄谷町線都島駅から徒歩2分のマナパークにやってきます。
確かに、背中をさすってあげるだけでも、子どもって安心して落ち着いたりぐっすり眠ったりしますもんね。
プロにおしえてもらったら、親子で毎日が穏やかに過ごせそう♪
講義と実技指導の後は、個別指導もしてくれるそう。
風邪をひきやすい、ぜん息、胃腸症状、ひきつけ、夜泣き、奇声、かみつき、おねしょ、アトピー性皮膚炎などに効果が期待できるそうですよ。
2月の教室では、みなさん熱心に先生の話に聞き入って、メモしたり写真をとったり。
講義と実技指導の後は、個別指導があり、お子さんのことからご自身のことまでいろいろ相談されてました。
子どももお母さんも、一緒に健康になっていくのって素敵ですね。
日時：
３月２６日（月）
午前１０時～、１１時～(各４０分)
場所：
マナパーク（都島区都島本通３－１９－４）
定員各回５組。
お子さまと一緒にお越しください。お母さまのみも可。
参加費1回５００円
持ち物：金属製のティースプーン（プラスチックは不可）・歯ブラシ（頭をタッチするのに使用）
講師：
鍼灸師（国家資格）
東洋はり医学会なみはや支部会員
林敬一先生
申込み：
すらっとKeep ０６（６９２１）８７８９
要予約。前日までに電話でお願いします。
