こんにちは、ろこぴんです★
今回は、新しく「子どものためのフィットネスジム」ができたので、紹介します。
ジムといっても、トレーニング資格を持つ先生や、学童教員経験者などの子どもたちとの触れ合いに慣れた先生が、遊びや運動で一緒に体を動かす〝運動教室〟。体操教室とは少し違います。

子どもの身体能力向上に大切なのは「運動と遊びを思いっきり楽しむこと」

最近では、本来の運動や遊びの中で幼いうちに身につくはずの運動機能が、低下している問題があります。例えば、走ることが減り、転けることも減っているので、顔から転けてしまう子どもが増えています。脳が危険と判断できないため咄嗟に手をつけないんだとか。また、９割以上の子どもの足に病気が出てるという結果もあるそうです。「浮き指」とか「扁平足」とか。
運動能力や足の病気は、子どもの頃に裸足で走り回ったり、公園で体を動かして遊ぶだけで向上するそう。でも、そんな場所が減っているし、夏は暑すぎてずっと外にいるのは危険・・・。

そんな状況をなんとか変えたいと誕生したのが「いづるベース」

実際、体験してきましたが、公園や自宅ではできない運動を1時間楽しみます。足裏を育てる最新の凹凸マットを使ったり、お尻歩きをしたり、子どもが汗だくに。休憩時間もありますが、子どもの体力が底なしすぎて、先生が大変そうなくらいでした（笑）。
これだけ運動すると、夜はいつもより早く寝てくれましたよ！
4月中は無料体験会を随時実施してるので、行ってみてね♪
(無料体験会は、インスタグラムからメッセージでお問い合わせください)

教室情報

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ろこぴん

２児の母。
家族そろってゲーム好きなので、オススメゲームあれば教えてください。