こんにちは、おぐです。 お正月太り…引きずっていませんか？ 忙しい皆さまに、「３０分頑張ってほしい！時短フィットネス」をご紹介します。 都島区の桜宮ゴルフクラブ内にある「AOR(エーオーアール)」は、 標高2,500ｍの … 続きを読む ３０分ならがんばれる！低酸素ルームで時短フィットネス