12月15日(月)”骨盤調整リフレッシュヨガ”

大人気の”癒しのリラックスヨガ”の講師がお届けするお試しの新講習会。

骨盤や骨格の動きを大切に、快活に汗をかいて体の芯までリフレッシュしてみませんか?

■日時:12月15日(月) 18時30分~19時30分
※台風など気象状況により、安全のため中止になる場合がございます。予めご了承ください。
■場所:城東区民ホール
■講師:伊藤みえ子先生
(全米ヨガアライアンス認定インストラクター、栄養士)
■参加対象:体を動かすことが好きな方
■定員:20名程度(先着・事前予約制)
※1名エントリー中(11/16現在)
■参加費:1000円
■持ち物:水分補給のための飲物、タオル、マットまたはバスタオルなど
※動きやすい服装でお越しください♪
(ジーパン、スカートは不可)

http://jotowardh-ogbc.jp/evevt/pdf/yoga1215.pdf

城東区民ホール
大阪市城東区中央1-3-6
06-6932-2000

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