体を動かし楽しくダイエット!

こんにちは。いのっちです。
最近、全然!!体を動かしていないということに気付く今日この頃。。。
これではお正月太りが解消できない!!と思い、
野江内代にある、
「フィットネス スタジオ エモーション」
に体験取材に行ってみました(^○^)♪

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スタジオは、なんという活気!!!
取材日は木曜ということで
「ダイエットベリーダンス」のレッスンでした。

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ベリーダンスのインストラクターの三浦先生は、知る人ぞ知る、
人気の先生。
ラテンの音楽に合わせ、体を音楽に乗せ、
時には面白いギャグなど織り交ぜながらの先生のレッスン指導は
なんて楽しいんでしょう。人気なのもうなずけます。

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生徒さんも、先生について合わせていくだけです。
これが結構な感じでウェストを使います。
かなり効果が期待♡
皆さんも笑あり、と、とても楽しそうにレッスンしていました。

楽しみながらレッスンができるからこそ、
続けられそうですね。
にも、ヨガ、バランスエクササイズをはじめ
30分コースは7種類のエクササイズがあります。
実力のあるインストラクターさんが勢ぞろい。

60分コースは
ヨガ、ピラティスなどじっくり体脂肪を燃やします。
ベリーダンスを含め9種類。

チケット制で
回数券1回分で、30分(2回)、60分(1回)のいずれかのクラスを選べます、

そうなんです、受けたいコースをいろいろ変えられるのが
面白いですね。
3か月の間に回数券を消化すればいいので、いいですよね。
3880円~

詳細はHPをご覧くださいね。

 

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私も、ベリーダンス、バランスボール、ピラティスなど、
回数券でいろいろ体験したいと思います♪

初めて体験できます!!!

ぜひ、お問い合わせくださいませ!!
くびれを楽しく!手に入れましょ。(^○^)
お問い合わせ先

有限会社エモーション
大阪市城東区野江4丁目1-44
TEL:06-7505-4607
FAX:06-7506-3607
Email :fitness-studio@st-emotion.com

HP:http://www.st-emotion.com

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